明日も会うのが重い看護師へ｜整理します

明日も会うと思うだけで、心が重い。 先輩・同僚・上司の一言が刺さって、家に帰っても頭から離れない。 看護師の職場の人間関係で消耗している気持ちを、通話なしのチャットで一緒に整理します。 ※話がまとまっていなくても大丈夫です。まず状況整理から始めます。 【通話なし・初回お試し1,000円】 看護師／職場の人間関係／先輩・同僚・上司／コミュニケーション／ストレス・メンタルの悩みを、チャットで「ほどいて」「軽くする」サポートです。 愚痴で終わらせず、出来事を整理して、あなたがこれ以上削れないように“現実的な一手”まで落とします。 ■こんな方へ ・相手の機嫌に振り回されて常に緊張する ・言い返せず飲み込み、後から悔しくなる／涙が出る ・相談したいのに職場に知られたくない ・辞めるほどではない…でも限界に近い ■このサービスでやること ①出来事を「事実／感情／背景」に分けて整理 ②しんどさの核心を言語化（自分責めを止める） ③消耗しない選択肢を検討（距離の取り方／返し方の文章／境界線） ④次の一手を短くまとめて持ち帰れる形に ■初回お試しの範囲 48時間／最大5往復（あなた5通＋私5通まで） 匿名OK｜形式：チャットのみ｜返信目安：原則24時間以内（勤務等で遅れる場合あり） ■流れ（箇条書きOK） ①状況（何が起きたか）②つらい相手（先輩/同僚/上司など）③今いちばん困っていること →質問しながら整理→「次にどう動くか」を短くまとめてお渡しします。 ■お願い（必ずお読みください） 医療行為・診断・投薬指示／法的判断／ハラスメントの断定はできません。勤務先名や個人が特定できる情報は不要です。 緊急性が高い場合（自傷他害の恐れ等）は医療機関・緊急窓口へご相談ください。 ※48時間内でも往復上限（最大5往復）に達した時点で終了となります。