思い出の一杯を卒ぐ——朝を選ぶ伴走をします

こういう方へ 「いい話を聞いて感動→そこで止まる」を抜けたい 過去の自分は否定せず、**満足（卒酒）**で離れたい 断酒/禁酒/減酒で揺れ続けている まずは48時間だけ試したい 提供内容（“感動で火→行動1手→セーブ”の3点セット） １．思い出の起動（音/光/会話の誘導1問） 対象（酒）ではなく主体（自分の時間・関係）を思い出す ２．今日の一手（あなた専用に1つだけ処方） 例：「就寝3h前、台所に水を置く」「在庫ゼロで帰宅」「断り文をユーザー辞書へ」 ３．セーブ＆確認（A4一枚テンプレ） 3行だけ：①承認の一言／②今日の一手／③合言葉（例：朝を選ぶ） 翌朝：□チェックで“保存”。小さな「静かな寝息バッジ」授与 入口を感動で“未完”に止め、行動1手で閉じる→ゲーム的に“セーブ”して安心をつくります。 具体の流れ（48時間プラン） 初回ヒアリング（20〜30分・テキスト） 　過去承認の言い回しを一緒に整備（渇望を起こさない表現に変換） 今日の一手を決定（1つだけ） A4セーブテンプレ配布（PDF/Excel）＋“静かな寝息/在庫ゼロ”など勲章ネーミング 24hレビュー1回：□のスクショで確認→必要なら“一手”だけ微調整 48hレビュー1回：次の“一手”を1つだけ解禁（最大でも2手まで） 成果物 あなた専用一行儀式カード 5枚（印刷/壁紙） A4セーブテンプレ（PDF/Excel） 断り台本（3文：仕事/友人/家族向け） 再起動カード（飲んだ時の3行：水→歯磨き→翌朝7分散歩） 基本（48h伴走・2回レビュー・テンプレ付）4,000円