7日間心の専門家がチャットでカウンセリングします

仕事を休むことになったり、復職を考え始める時期は、誰しも大きな不安を感じるものです。 「休むのは甘えじゃないか」 「このまま社会から取り残されてしまうのでは」 「復職しても、また同じように辛くなるのでは」 そんな思いを抱えながら、一人で考え続けるのはとても苦しいことだと思います。 このサービスは、そうしたお気持ちに寄り添いながら、安心してご自身の状況を整理していただける場です。 私は精神保健福祉士として復職支援施設（リワーク）に勤務し、これまで多くの方の休職・復職をサポートしてきました。専門職としての知識と実務経験をもとに、安心してご相談いただけるサービスを提供いたします。 【サービス内容】 ・7日間、テキストチャットでの相談（回数・文字数制限なし） ・休職中の不安整理から復職準備の段取りまで幅広く対応 ・「ただ話を聞いてほしい」から「具体的な整理・アドバイス」まで、ご希望に応じて柔軟に対応します 【こんな方におすすめ】 ・休職すべきか迷っている ・休職中で不安や孤独を感じている ・復職の流れやタイミングが分からず不安 ・再休職を防ぐために準備したい ・誰にも話せず、気持ちを整理したい 【対応できること】 ・不安や悩みの整理（気持ちの棚卸し） ・休職中の過ごし方や生活リズムの工夫についての相談 ・復職に向けた段階的な準備の整理 ・職場・主治医との調整に関するアドバイス ・再休職を防ぐためのセルフケアの提案 【保有資格】 精神保健福祉士