自信ない人向け心の迷子を卒業する対話します

初めまして⭐︎るりんと申します。 「どうせ自分なんて…」 「誰かに愛されないと、自分には価値がない気がする」 「何がしたいか分からないまま、時間だけが過ぎていく」 そんなふうに、自分を責め続けてきたあなたへ。 今ここから、“自分に◯をつける”一歩を踏み出しませんか？ このチャットセラピーは、 ✅ 自分を否定してしまうクセがある ✅ 人生の方向性に迷っている ✅ 他人の評価ばかりが気になってしまう そんなあなたのために用意した、心を整える対話の時間です。 私は産業心理カウンセラーとしての学びに加え、 脳科学・スピリチュアル・さとりの視点も統合しながら、現実に根ざした“リアルな言葉”で、あなたの心に寄り添い心をほぐしていきます。 かつての私も「自信がない」「自分が大嫌い」で、 このまま誰にも必要とされずに朽ちていくだろうと、本気で思っていました。でも、自分を大切にしてたった6ヶ月で、人生は180度変わりました。 以来人生は願った通りです。 その経験から強く思うのは、 「変わりたい」という気持ちを持っているあなたは、もう十分に尊いということ。 あとはその小さな願いに、そっと手を添えてくれる誰かがいれば、人生は動き出します。 だから私は、このココナラという場で、 「まず話してみたい」 「ちょっと心を整理したい」 そんな思いを抱えている方にこそ届くよう、 一対一の顔出しなしビデオセラピーを提供しています。 このビデオセラピーでは、必要に応じてあなた専用の心の地図を画面共有しながら、あなたの中にある感情・思考・信念を“見える化”し、わかりやすく整理していきます。あなたの“いまここ”と“これから”を一緒に見つけていきます。 ▶こんな方におすすめです • パートナーとの関係で不安になりやすい • 自分に自信がない・肯定感が持てない • このままの働き方・生き方に疑問を感じている • 他人に振り回されてしまう • モヤモヤしているけど、うまく言葉にできない どんな話も否定せず、ジャッジせず、あなたのペースでお話をうかがいます。 あなたの人生は、まだまだここから変えられます。 過去がどうだったとしても、“いま”を少しだけ優しく見つめ直すことで、未来はちゃんと動き出します。 この時間が、あなたにとって “自分に◯をつける人生”のスタートになりますように──