モヤモヤを紐解く60分のコーチングを行います

「やりたいことはあるのに、なかなか動けない」 「自分が本当はどうしたいのか、わからない」 「考えてばかりで、いつも同じところをぐるぐるしてしまう」 そんなことはありませんか？ 仕事、恋愛、人間関係、これからの人生。 何かを変えたい気持ちはあるのに、何が引っかかっているのかわからない。 考えるほど、どうしたらいいのかわからなくなる。 そんなときこそ、一度立ち止まって、自分の本音に耳を傾けてみませんか？ 【考えてばかりの毎日から、動き出せる私へ。】 このセッションは、質問を通して自分の本音や大切にしていることに気づき、納得できる次の一歩を見つけていく60分のコーチングです。 ただ悩みを聞いてもらうだけでも、誰かに正解を教えてもらうだけでもありません。 対話を通して、 ・自分が本当はどうしたいのか ・何にモヤモヤしているのか ・どうして一歩踏み出せないのか ・自分にとって何が大切なのか を一緒に紐解いていきます。 「あ、私って本当はこう思っていたんだ！」 そんな気づきを、自分らしい選択や行動につなげましょう。 【こんな方におすすめ】 ・やりたいことがわからないけど、何か変えたい ・やりたいことはあるのに、なぜか行動できない ・考えすぎて、いつも同じところで悩んでしまう ・今の仕事や働き方、このままでいいのかモヤモヤする ・人の意見を優先して、自分の本音がわからなくなる ・自分の気持ちを整理して、納得できる選択をしたい 明確な目標や、深刻な悩みがなくても大丈夫です◎ 【カジュアルだけど、ちゃんと前に進めるコーチング】 「悩み相談だけでは、ちょっと物足りない」 「でも、コーチングって意識が高そうでハードルが高い…」 そんな方にも、もっと気軽にコーチングを使ってほしいと思っています。 カフェでおしゃべりするようなリラックスした雰囲気で、でも、ただ話して終わるのではなく、自分自身への新しい気づきにつなげていく時間。 一方的にアドバイスしたり、無理に目標を決めたりすることはありません。 あなたの言葉や気持ちを大切にしながら、質問を重ねて、一緒に考えていきます。 大きな決断や行動をする必要はありません。まずは、自分の気持ちを知ることから。 【私のこと】 はじめまして、タナカです。 10年以上、広告会社でブランディングやコンセプト設計に携わってきました。 企業やサービスの「らしさ」や、まだ言葉になっていない思いを引き出し、ビジョンやコンセプトとして形にしていく仕事をしてきました。 その中で感じたのは、人が前向きに動き出すきっかけになるのは、誰かに与えられた正解ではなく、自分の本音や願いに気づくことだということ。 そんな経験から、コーチングを学び始めました。 私が大切にしているのは、答えを教えることではなく、その人自身が答えを見つけるお手伝いをすること。 「自分でも気づいていなかった気持ちに気づく」 そんな瞬間を、一緒に見つけていきたいと思っています。 コーチングは、特別な目標がある人だけのものではありません。 日常のちょっとした違和感やモヤモヤを感じたときにこそ、気軽に使えるもの。 自分を知ることから、日常を少しずつアップデートしていきませんか？ 【資格】 ・ビジネスコーチ（エグゼクティブコーチング協会） ・NLPプラクティショナー ・ヒプノセラピスト・プラクティショナー ・マインドフルネスコーチ ※本サービスは自己理解や意思決定を支援するコーチングであり、心理療法や医療的な診断・治療を行うものではありません。