こんなことで悩んでいませんか?
「上司やクライアントの理不尽な対応に心が折れそう…」
「人と比べて落ち込み、自分らしく振る舞えない…」
以下のサービスが、あなたの“モヤモヤ”を解消します。
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サービス内容
『嫌われる勇気』の本質であるアドラー心理学を30分で解説します。哲人と青年の対話形式で進む本書の構造を活かし、「目的論」「課題の分離」「承認欲求からの解放」といった主要概念を、実生活に結び付けてわかりやすくお伝えします。
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1. 目的論 vs 原因論の理解
• 人は「過去のトラウマ」ではなく、「未来の目的」に向かって行動するとアドラーは説きます。たとえば「怒鳴る上司」も原因ではなく、目的が行動を決めていると読み解きます 。
2. 過去に縛られず“今”を変える
• 「昔から自分は◯◯だから」と思い込まず、「今、この瞬間から変われる」と信じて行動に移す大切さに焦点を当てます 。
3. 課題の分離
• 他者がどう思うかは「その人自身の問題」。自分と他人の課題を分け、コントロールできることだけに集中するアプローチを紹介します 。
4. 共同体感覚と承認欲求の手放し
• 「他人に承認されたい」という欲求が苦悩を生む根源です。代わりに、自分が何を社会に“与えられるのか”を意識する共同体感覚を促します 。
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ご利用の流れ
1. ご購入後、事前アンケートで現在の課題や関心をヒアリング
2. 30分のオンライン通話(音声 or ビデオ)で解説
3. ご希望で要点まとめのテキスト資料を無料で提供
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期待できる効果
• 時間がなくても、書籍の核心を短時間で理解できる
• 「目的論」によって言い訳や過去から自由になれる
• 「課題の分離」によりストレスが激減し、人間関係が楽に
• 承認欲求から解放され、自律的に行動できる自分へ
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こんな方におすすめ
• トラウマや劣等感に縛られていると感じる方
• 他人の評価を気にしすぎて行動できない方
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補足
本サービスは原著の内容をベースにしていますが、私自身の解釈と実体験に基づいてアレンジしています。「理論的に理解したい」「実生活で使えるヒントが欲しい」「本を読む時間がない」といった方にもおすすめです。
あなたが自分らしく前進する一歩を、全力でサポートします。
◆本サービスは『嫌われる勇気』の解説&対話型セッションです。心理カウンセラーや臨床心理士のような専門資格はありません。あくまで解説・コーチングとして楽しんでください。
◆購入後に簡単な事前ヒアリング
お悩みや知りたいことを教えてもらえると、30分がさらに有意義になります。
◆オンライン通話環境の準備
通信の安定した場所でのご利用をおすすめします。
◆内容は秘密厳守。安心して話してくださいね。
◆フォロー資料付き
セッション後に要点まとめ(PDF)をチャットで無料お渡しします。
気軽に質問してもらえると嬉しいです。あなたの“いま・ここ”を丁寧に扱うセッションにしたいと思っています。