本当の気持ちを言葉で引き出す感情コーチングをします

「本当はどうしたいのか、わからない」 「やりたいことがあるはずなのに、頭の中が整理できてない」 「考えすぎて、動けなくなっている」 そんなあなたのための【感情と言葉を整えるコーチングセッション】です。 このコーチングセッションは、ただ話すだけじゃありません。 あなたの“今の気持ち”と“本音の声”を、対話の中でひとつずつ丁寧に言語化していきます。 「本当はどうしたいのか」「本当は何を望んでいるのか」 あなたの心の奥にある“欲望の種”を一緒に見つけていきましょう。 ***こんな方におすすめ*** ・自分の気持ちを整理したい ・考えがまとまらなくて不安になる ・将来どうしたいかモヤモヤしている ・やりたいことがある気がするけど言葉にできない ・ノートや一人の内省では限界を感じている ・感情的な揺れを整えたいけど、誰かに優しく寄り添ってほしい ***セッションで得られること*** ・自分の気持ちが“ハッキリ言葉でわかる”ようになる ・未来に向けてやるべきことが整理される ・モヤモヤがクリアになり、今やるべき一歩が見える ・「自分の本音」を信じる力が持てるようになる ・人に合わせる人生から、「自分の望む人生」へシフトできる ***セッションの流れ*** 1）現在の状況を簡単にヒアリング 2）あなたの「今」の気持ちを丁寧に言語化 3）感情をひも解きながら、未来への一歩を一緒に設計 4）セッション後、気づきやまとめをメッセージでお送りします（希望者、別料金） ***あなたの感情は、人生を変えるヒントそのもの*** でも、ひとりでは見えにくいからこそ、誰かと一緒に言葉にしていくことで、本当の「願い」や「方向性」が見えてきます。もし、今ちょっとでも心がザワついたなら、それは動き出すサインです。あなたのペースでOK。話せることから、話してみてください。 ご不明点があれば、お気軽にメッセージくださいね!!