悩みに応じた、痩せる為の具体的なアドバイスをします

■依頼内容を具体的に教えてください どんなお悩みか、どんな目標を目指しているのかを詳しくお聞かせいただけると、より的確なアドバイスが可能です。例えば、「ストレスで夜に過食してしまう」「3ヶ月で5kg減らしたい」など、具体的な状況を教えていただければ助かります。 ■現在の状況を簡単にお知らせください カウンセリングをスムーズに進めるため、普段の食事習慣や運動頻度、過去のダイエット経験などを軽くお伝えいただけると嬉しいです。簡単なメモ程度で大丈夫です！ ■質問や相談は遠慮なくどうぞ 些細なことでも気軽にお知らせください。「これってどう思う？」「こんな時どうすればいい？」など、何でもお答えします。誠実かつ分かりやすくお応えすることをお約束します。 ■返信について 「早いレスポンスをモットーに！」と、できる限り早くお返事しますが、生活リズムによっては少しお時間をいただく場合もございます。24時間以内には必ずご連絡しますので、安心してお待ちください。 ＊16時～24時は返信できません ＊0時～16時中の返信となります 　深夜～早朝返信ありますので通知offお願いします