# サービスの内容
サボりがちな運動を指定してくださった性格になりきって習慣化出来るようお助けします！
- 通知方法はCoconaraのメッセージ上で行います。
具体的なサービス内容
- 指定した時間にその日行う予定の運動・筋力トレーニングを行なったかCoconara上でリマインドを行います。
- 完了したら指定してくださった性格になりきって声をかけます！定型分を使った声掛けではなく続けた日数などに応じてかける言葉を変えるつもりです！
- なりきる性格はなんでも指定してください！
例：ドSなパーソナルトレーナ、優しく声をかけてくれるトレーナーなど
# 提供できない内容
出品者は自宅で筋力トレーニングを行う宅トレ実施者であるため、運動を続ける難しさは分かっているつもりですが、公式なパーソナルトレーナーではありません。そのため、専門的な知識に基づいた相談に乗ることは難しいです。
# 教えていただきたいこと
- 希望とするトレーナーの性格を教えてください！
例：ドSなパーソナルトレーナ、優しく声をかけてくれるトレーナーなど
- 目標を教えていただきたいです！
例：体重を何キロ落としたい、体脂肪率を何%落としたい、ムキムキになりたいなど
- 運動が可能な曜日・可能な時間を教えてください。それをもとに通知を行います。
例：金曜日と木曜日、20時から可能・毎日、21時から可能
- こちらのサービスは主に分割法を想定しています。（一日目に足のトレーニング、二日目に腕と胸のトレーニング、三日目に腹筋と背中のトレーニング、四日目は休息、また一日目に戻るといった部位を分割したトレーニング方法）全項目で運動が可能な曜日時間帯に行う予定となる運動の種類・鍛える部位（ストレッチのみも可能）を教えてください。
# 提供できない内容
出品者は自宅で筋力トレーニングを行う宅トレ実施者であるため、運動を続ける難しさは分かっているつもりですが、知識が豊富なパーソナルトレーナーではありません。そのため、専門的な知識に基づいた相談に乗ることは難しいです。
