目標達成や夢発見に伴走・進めないモヤモヤなくします

▼ こんな方におすすめです 「やりたいことが見つからない」「新しい環境で不安」「モヤモヤして前に進めない」ーー そんな気持ちに、ご自身で気づいていただくための対話の時間です。 やりたことを見つける、目標の設定、目標の達成、継続的に伴走します。ただし、普通のコーチングとは少しだけ違います。 こんなお悩み、ありませんか？ ・やるべきことはわかっているのに、なぜか動けない ・失敗が怖くて、一歩が踏み出せない ・周囲の目が気になって、本音で行動できない ・自信が持てず、目標を立てても続かない これらは、論理や戦略の問題ではありません。感情やマインドの領域にある「心のブレーキ」です。 どれだけ論理的なKPIを立てても、心が動かなければ行動は生まれません。だからこそ、笑うコーチングは別のアプローチを選びました。 笑うコーチングの特徴は「マジメすぎない」こと 真剣な悩みほど、真面目に向き合うと固くなります。 そこで「笑い」の力を借りますが、無理やり笑ったり笑わせるものではございません。 笑いが生み出す4つの効果 ① 脳の防衛本能がオフになる ② 安心ホルモン（オキシトシン）が分泌される ③ 本音が出やすくなる ④ 自分を縛る「ブロック」が見えてくる ブロックが見えれば、一歩が進めます。ホッとする笑いで心理的安全性を作り、ご自身を見つめ直し、自分で気づいて笑ってしまう。ーー それが笑うコーチングの土台です。 「笑いが起きる3原則」である、笑いが起こる構造（ギャップ・マッチ・共感）を、そのままコーチングに応用します。 俯瞰　自分を一歩引いた位置から眺めてみる マッチ　自分を何かに例えてみる ギャップ　逆の構造に気づく（「本当はこう思っている」を探す） ＊ご注意ください コーチングは、対話を通じてご自身の中から答えを引き出していくスタイルです。受け身ではなく、主体的に向き合っていただくことで、より大きな効果が生まれます。 ▼ 松本えるおー（提供者）について 笑いのコミュニケーションスクールにて3,000名以上に笑いとコミュニケーションを指導。独自メソッド「GAMEの原則」「会話のSEO」をベースに、ビジネスパーソンのコミュニケーションスキルやリーダースキルをサポートしてきました。