ネガティブ思考払拭！自分と向き合う方法教えます

ぐるぐるとネガティブな思考から抜け出せずにお悩みの方へ 一緒にそのネガティブの根本と向き合ってみませんか？ はじめまして、ライフコーチ・デザイントレーナーの大宮です。 資格取得のためプロコーチングスクールに通い、理論に基づいたコーチングを提供しております。 これまでのクライアント様には、親しみやすい・話しやすい、との評価をいただいています。 クライアント様のお心に寄り添うセッションを心がけておりますので、安心してお話しください。 ■私のコーチングは特にこんな方にオススメです！ ・夢や目標があるけど一歩踏み出せていない ・夢や目標などのやりたいことを見つけたい ・ネガティブ思考を払拭したい ・ずっと同じことで悩んでしまって抜け出せない ■セッションの流れ 最初の10分で自己紹介とセッションについての説明 5分ほどでチェックイン（今のお気持ちをお伺いします） メインセッションはたっぷり60分 最後の15分で振り返りとチェックアウトのお時間とさせていただきます。 ■お願い コーチングセッションはコーチである私がどれだけ頑張っても、クライアントであるあなたがあなた自身と向き合っていただかないことには始まりません。 テーマはなんでも大丈夫なので、私との対話でご自身の感情と向き合ってみてください。 ■お約束 ・あなたの言葉や気持ちを否定しません、心理的安全性のある場をお約束します ・あなたのお話された内容は外部に一切漏らしません ■私について 35歳/女性 デザイナーとして10年、ディレクターとして4年の経験があり、副業で行っていたデザイン講師・ライフコーチとしての経験も4年あり、現在はフリーランスで活動し、就労支援の現場にもデザイン講師として携わっております。 今まで何人もの生徒さんやクライアントさまに伴走し成長を見届けてきました。 一人一人に合わせたコーチングセッションで、より良い人生のデザインをお手伝いしています。