学生さん限定。お悩み聞きます

▷学生さん限定お話聞きます◁ 困ってることを具体的にかいてメッセージを送ってください。 書くことで自分の状況を客観視したり 心の整理整頓ができます。 的確なアドバイスができるかはわかりませんが 友人のような感じで話を聞きたいと思ってます。 ▷こちらのサービスを受ける前に◁ できればお金を使って欲しくありませんので 先に下記をチェックしてみてください。 ・身近に相談できる人はいませんか？ 親・友人・信頼できる先生・保健の先生など…。 それができないから困ってるんだよ！と思うかもしれませんが まじで悩んでる時は周りの力が必要になります。 誰かいないか今一度、見回してみてください。 ・体調不良にはなっていませんか？ その悩みのせいで体調不良にはなっていませんか？ その場合は心療内科に行くのも手です。 学校という狭い範囲だとなかなかいないかもしれませんが 現在は心療内科・精神科に行ってる人も多いです。 体調が悪くなっているなら病院を考えてみるのも手です。 ・その環境から逃げることはできますか？ 学校に行くのがしんどいとか、部活が合わない。 などの場合、休んだり辞めたりはできませんか？ 学校を辞めて通信制にしたり 部活を辞めてバイトに励み、社会勉強するのも 良いと思います。頭の隅に入れておいてください。 私はこれを「逃げる」ではなく「戦略的撤退」という かっこいい言葉に置き換えて 逃げる時はさっさと逃げます。 ・恋愛について 相手のことで頭がいっぱいで、 そのことに支配されていませんか？ もし、相手のことに悩み続けているようなら あなたは幸せから遠ざかっているわけですから 別れた方がいいかもしれません。 また、別れるのにはエネルギーを使うので 新しい人が見つかるまでダラダラと付き合うのも手です。 全て理想通りではなくても良いことを忘れないでください。 目の前の人は私を幸せにしてくれているか？という視点と 私はこの人を幸せにしたいかな？ という視点を両方持ってみてください。 時間が解決する時もあります。 夢中になれるものがあれば今は恋愛ではなく趣味などの方に 熱中してみてください。 同じことをぐるぐる考えるのは心に負担がかかります。 私自身、1番しんどいのが学生の時でした。 孤独で理解者がいないと感じていました。 そんな学生さんが1人でも減りますように。