【コーチングって何?】
ビジネス本やセミナーで、目から鱗が落ちる思いをしたのに、
どうもそれが継続できない、そんな経験はありませんか?
どんなに素晴らしい戦略や計画も、
現実との間には必ず『ギャップ』が存在します。
コーチングは、その『ギャップ』を乗り越え、
実際に第一歩の行動を引き起こす『実用的な技術』です。
コーチングは実際の行動を作り出し、
より早く目的を達成することを目指します。
【コーチングの効果】
昔、レッスンプロが教えても効果がなかなか出ないテニス選手がいました。
そこで、テニスについてはほぼ素人同然の、
別分野のコーチをつけることにしました。
すると、期待以上の効果を上げたのです。
テニスの専門知識なしに、どうやって結果を出したのでしょうか?
彼は教えるのではなく、生徒に質問し、対話することで成長を促しました。
他のレッスンプロが『球をよく見て』と言っていたところを
コーチは『球はどのように回転している?』と尋ねました。
選手は、自分が球をよく見ていないことに初めて気が付いたそうです。
コーチングはまずスポーツ分野で発展しました。
名プレイヤーが指導しても、一流の選手が育たないという『ギャップ』に
いち早く気づき、その『ギャップ』を乗り越える技術を作り上げていったのです。
【何ができるの?】
・ぼんやりしていた未来を、はっきり見るように変わります。
コーチングは、必要な時、必要な分だけ『未来』をはっきり見ます。
・気づきをもたらします。
コーチングはコーチの質の高い質問によって、クライアント自身の
言葉の中から『気付き』をもたらします。
そしてその『気づき」からポジティブな行動を促します。
・継続して伴走します。
『継続して話す』相手がいると、『継続する理由』となります。
しかし、『継続して話す』ことができる相手は、実はとても少ないのです。
私はICF(国際コーチング連盟)のメソッドを修得したGCS認定コーチです。
対人関係、自己矛盾、対立関係の解決、解消、打開策を探ります!
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コーチングではできないこと、やらないこと
・専門知識や技術を、教えたり指導すること(コンサルティング)
コーチングは伴走することで結果を出すスキルと呼ばれます。
前に立って牽引したり指導するコンサルティングとは異なります。
・心のケア(カウンセリング)
コーチングは『現在』に焦点を当てます。
過去や深層心理に焦点を当てるカウンセリングとは異なります。