習慣化プロが7日間「習慣化サポート」します

閲覧ありがとうございます！ 職業（作業療法士）を通して 習慣化に対するアプローチを130名以上の方に行ってきました。 これまでの経験・知識を活かして習慣サポートに取り組みます。 ✅習慣に対してこんなお悩みありませんか？ ・ 習慣化が続かない ・ ３日坊主で終わってしまう ・ 人生の質を今より高めたい ・ 習慣の力で人生を変えたい ・ 自分一人の意志では続かない ・ 正しい習慣化の方法が分からない ・ 理想の生き方を現実に変えていきたい ✅私自身も様々な習慣化に取り組んでいます ・断酒：1700日以上 ・Kindle執筆：10日以上 ・朝活早起き：360日以上 ・四毒抜き習慣：360日以上 ・note毎日投稿：430日以上 ・毎朝ランニング：20日以上 ・毎朝音声配信（stand.fm）：40日以上 ※2026年4月1日時点の習慣記録 習慣化で人生の質が高まっていることを実感しています。 ✅あなたの継続したい習慣を徹底サポート ・ 悪習慣をやめられる ・ 良習慣が続けられる ・ お金が貯まりやすくなる ・ 自己啓発になる習慣が続く ・ 理想の生き方を現実に変えたい ・ 正しい習慣化に関する知識が身につく ・ 人生の質が高まっていると実感できる ✅サポート内容 ・ 習慣化コーチングが一週間本気で習慣化サポートを行います ・ ビデオチャット対応してまいます（希望者のみ） ※ ２回のビデオチャットを対応しています ※ 特に希望がなければ、最初と最後になります ・ あなたに必要な習慣化の知識・技術をお伝えします ✅サポートの流れ ①最初に習慣化したい内容など、習慣化帆走に必要な項目を伺います。 ・お名前（ハンドルネーム可） ・取り組みたい習慣 ・現在の仕組み化・環境設定など ②テキスト or ビデオチャットでやり取りをしていきます。 ・最初に習慣化ルールを一緒に作成していきます ・サポート期間は１日１回は習慣状況を確認します ③サポート期間は習慣化に共に帆走していきます。 ・その他、習慣ルールなど考案させて頂きます ・習慣によりますが仕組み化・環境構築の提案をします ④期限（一週間）がきたらサポート終了します。 ・延長したい場合は事前にお知らせください 安心・親切・丁寧にサポートさせて頂きます。 お気軽にお申込みください！ よろしくお願いします。