子育て中のあなたの今の気持ち、優しくお聴きします

かけがえのない命を守っているあなたへ 毎日本当にお疲れさまです。 ここに来てくれて本当にありがとうございます。 ここでは、なにも気を遣う必要はありません。 あなたの今の気持ちを、ありのままにお話くださいね。 とりとめのない話でも何でも構いません。 不安も、戸惑いも、怒りも、モヤモヤも。全部吐き出してみましょう。 お話した後に、少しでも気持ちが軽くなって、あなたが笑顔になれますように。 あなたとの一期一会を大切に、お話聴かせていただきますね。 【例えば　こんなあなたへ】 ＊子育てに不安があるけれど相談できる人がいない ・情報はたくさんあるのに、調べるほどに不安に ・初めての子育てで、とにかく分からないことだらけ！ ・どんなふうに関わったらいいの？ ・ママ友、職場、家族の関係のこと ＊周りと比較して落ち込んでしまう ＊ダメだなぁって毎日が一人反省会 ・家族や周りの人の機嫌に一喜一憂してしまう ・とにかく周りに気を遣いすぎて ・SNSと目の前の現実のギャップにどうしても憂鬱な気持ちに ＊イライラ、モヤモヤ、聴いてほしい ・パートナー、家族、周囲の言動に不満が募ってます ・私の気持ち、わかってくれない ＊子どものイヤイヤ、癇癪に疲れてて ・正直かわいいと思えない ・今が正直つらい ＊なんとなく、大人としゃべりたい！ ・ワンオペ＆一日中子どもと過ごしていて、とにかく誰かと話したい ・悩みがあるわけじゃないけど ・こんなことリア友には言えないけど などなど、思うままにお話くださいね。 ◎お話がまとまってなくても大丈夫 決して批判否定はしません。全てここだけのお話です。 安心して、あなたのペースで、思うままにお話してくださいね。 ◎うまく話せないかも… うまく話す必要はありません。言葉に詰まっても、話がとんでもいいんです。 もしかしたら涙が溢れてくることもあるかもしれませんね。 ご自身の大切な気持ちに蓋をしないで、その時の感情を大切にしてくださいね。 そんな時も、そっとお側に居させてください。 今の心のままに、声に出すこと。 誰にも気兼ねせずに、ありのままに自分を出してみてください。 お待ちしております。