マイナス思考脱却！あなたに合わせたサポートをします

一人で悩まず、まずは相談してください。 ●マイナス思考から脱却したい ●自信を持ちたい、自己肯定感を高めたい ●人間関係や人生に関する相談をしたい ●心の悩みを誰かに話したい 正直、中々、抜けられないのがマイナス思考。 ●あなたに合わせたサポートを提供 ●マイナス思考の原因を探し、解決のお手伝いをします ●精神科勤務の経験を活かし、丁寧に傾聴しアドバイスいたします ●自身の過去の経験を元に、心のサポートを心がけます。 ＜相談の流れ＞ step1 依頼内容のご確認 step2 悩みや課題についてのヒアリング step3 マイナス思考の原因を一緒に探ります step4 解決策やサポート内容を提案します step5 お互いに確認し、サポートを実施 私自身、過去に引きこもりやいじめ、貧困を経験し、その中で精神科勤務を通じて多くの相談や悩みを解決してきました。 これらの経験を活かして、少しでも皆さんのお力になれることを願っています。 どんなに些細なことでも構いませんので、気軽にご相談ください。 お待ちしています。