体を整えるコンディショニングヨガ教えます

日常生活で疲れやすい人、不調を感じてる人はもちろん、トレーニーの方や普段から体を動かしている方でも、コンディションを整えるお手伝いをします！ もちろん、初めてヨガをする人、経験者だけどマンツーマンで深めたい人、どんな人でも受けることができます。 オンラインレッスンとなります。 初回はカウンセリングとレッスンの時間 2回目以降は聞き取りを行い、その方にあったレッスンのご提供をします レッスン時間は約1時間となります。 事前に聞き取りとカウンセリングを行います。 ヨガインストラクター資格取得 マタニティヨガインストラクター 陰ヨガインストラクター キッズヨガインストラクター アーユルヴェーダアドバイザー その他資格取得済み 講師経験は18年ほどとなります。