「もう無理!今すぐこの気持ちを吐き出したい!!」
そんな時は、僕のところへ来てください
☑️仕事で嫌なことがあった
☑️人間関係で傷ついた
☑️恋人と喧嘩した
☑️家族にイライラする
etc...
ずっと我慢してきたけど、もう抱えているのがしんどい
でも、身近な人には言えない
「こんなこと言ったら嫌われそう」
「こんなことで電話していいのかな」
「うまく説明できる気がしない」
大丈夫です
ここでは、何も取り繕わなくていいです
愚痴でも、弱音でも、怒りでも、嫉妬でも、あなたが情けないと思っていることでも
誰にも言えなかった本音を、そのまま僕に話してください
話がまとまっていなくても大丈夫
同じ話を何度してもいいし、途中で黙ってしまっても、泣いてしまっても大丈夫です
僕はあなたを一切否定しませんし、説教もしません
「こうするべき」と正しさを押しつけることもしません
無理やり前向きにさせることもしません
今のあなたをそのまま受け止めます
「解決策なんていらない、ただ聞いてほしい」
もちろん、それで大丈夫です
反対に
「自分でも何が苦しいのか分からない」
「頭の中がぐちゃぐちゃになっている」
「話しながら気持ちを整理したい」
そんな時は、あなたのペースで話を聞きながら、一緒にひとつずつ紐解いていきます
無理に答えを出す必要はありません
話しているうちに
「あ、自分はこれが嫌だったんだ」
「本当はこうしたかったんだ」
そんなふうに、自分の本当の気持ちが見えてくることもあります
僕が大切にしているのは、あなたを変えることではありません
今ここにいるあなたが、安心して本音を出せることです
だから、限界まで我慢しなくていいんです
5分だけでも大丈夫
「今、誰かに聞いてほしい」
そう思ったなら、それだけで電話する理由は十分です
僕には気を遣わなくて大丈夫
今 あなたが抱えているもの
ここでは全部、僕に預けてください
僕がとことん優しく受け止めます
最初に呼んでほしいお名前を教えてください
話す内容は特に決めず、その時の気持ちのまま話していただいても大丈夫です
上手に話そうとしなくて構いません
沈黙してしまっても、途中で泣いてしまっても大丈夫です
僕がどんなあなたも優しく受け止めます
心理的な対話をご希望の場合も、あなたの気持ちや考えを一緒に整理していく時間として、ご利用ください
あなたが話したいことを、話したいところまで