眠れない心のモヤモヤ。あなたの心に寄り添います

夜は何故か心寂しく、不安やモヤモヤが募ります。 明日も同じ毎日、起きなきゃいけないのに眠れない。 焦れば焦るほどに眠れなくなってしまうのはなんで？ 眠るためには自律神経を整えることが大切。 ただ昼間に受けた多くのストレスでボロボロな夜。 本来眠りを誘う副交感神経に切り替えができないが原因。 夜に電話をするのは気が引けて、一人モヤモヤしていませんか。 あなたの眠りを助ける、そんなよりより時間となれば幸いです。 ✅ただただ話し相手や愚痴を聞いてほしい ✅悩みに対して何かしらの答えが欲しい ✅将来に向けて漠然とした不安が辛い 私自身、小さい頃から何故か夜は寂しく、勝手に涙が出ることも。 一時は友達や彼女に眠るまで電話口で話を聞いてもらっていました。 解決ができない悩みほど、夜にぽっと現れて心がモヤモヤ。 目を瞑って寝ようとするほど、あれやこれやって不安ばっかり。 誰かに聞いてもらって、答えがなくても寄り添ってもらえる安心感。 病棟時代に眠れない患者さんとたくさん話をしてきました。 ただただ、話し相手になることも たくさん持ってる資格から解決に導くことも あなたが望む夜の相談相手をさせてください。 ※医療・介護・家計など多数資格保有。