今お困りの体の痛みや悩みや疑問にお応えします!
対処法やストレッチ、自宅で出来る簡単な体操、トレーニングをお教えします!相談でも!
必要な方が居れば動画や画像も添付させていただきます!
(例えば:肩凝りや腰痛があるがどういうストレッチをしていいか分からない、今後の対処法や予防の為のトレーニングや運動を教えて欲しい、など)
僕が出来る事は今持っている自分の知識を最大限活かして関わって下さった方にお教え還元していく事です。
一人一人、体の癖であったり、筋肉の質、感受性など人それぞれ違いがあるので絶対治る良くなる、など「絶対」はありませんが最善を尽くしてお応えしたいと思います!
必要な方には動画や画像を添付させていただきます!
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