心の悩み聞きます、一緒に考えます

〜悩みを聞き、少しでもストレス軽減のお手伝いが出来たら〜

心のことで悩まれている方のお話を聞き少しでも心のストレスを浄化するお手伝いが出来たらと思います。 私は、職場のパワハラと強いストレスにより鬱、不安神経症と判断され抗うつ薬と抗不安薬を飲んでいました。 鬱などは完治はほぼなく寛解止まりでいかに再発させないか ということが大事になってくると言われています。 心の病気になっている人、なる手前の人、一時的に強いストレスを感じている人.... 少しでもお役に立つことが出来たらと思います。