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バレーのメニュー、トレーニング教えます

淡々とした基礎練に飽き飽きしていませんか?

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サービス内容

現在、現役で競技としてのバレーボールを続けています。大学ではスポーツ関係について学んでいました。

レベル別基本練習の仕方(パス技術、ディグ、サーブレシーブ、サーブ、ブロック、スパイク技術)など、足りないと思うところを言っていただければそのメニュー、達成目標を提示いたします。又、該当年齢やレベル(初心者、〇〇が出来る、ゲームが出来る、より上を目指す)により細かなメニューと年代における怪我に繋がりにくいトレーニングを組ませていただきます。

そのほかバレーボールに関しての質問や疑問など応えていきたいと思っています!

購入にあたってのお願い

対象の年代、
どのようなレベルか
(初めての場合でも構いません!)
知りたいこと、特に聞きたいこと
その他あればご記入ください。

一言PR

とにかくバレーボールが好きですが、ボールが痛かったりどうしても苦手なスポーツになりがちです。その中で少しでもバレーの楽しさを広めたいと思っています。また自分自身バレーを極めていますので、チームを強くしたい、という方へもアドバイスができると思っています。

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