あなたの抱えるいろんな気持ち、全肯定で受け止めます

「誰かに話したいけど、誰に話そうかな。」 私自身、周りにどう思われるかを気にしてしまい、 自分の気持ちをためる癖がつき、 無意識に、我慢する事が多かったように思います。 そうすると、積もる思いは消える事なく 心の中に降り積もり、 気分が落ち込んでしまったり、 一気に爆発して、大事な人に八つ当たりしたり。 そんな自分に嫌気がさして、また落ち込む事を 繰り返していました。 でも、社会人となり、 自分の気持ちをじっくりと聞いてくれる友人ができ、 うまく言葉に出来ない時も、 少しずつ、少しずつ。 自分のペースで 自分の素直な思いを 自分の言葉で、ゆっくりと。 時には文書を使いながら、 表現出来るようになってから 少しずつ、世界は変わっていきました。 最初は、うまく言葉にできなくて もどかしくて、泣く事もありましたが、 自分の気持ちを素直に伝え、 その言葉を、ありのままに受け止められた時、 「自分の気持ちを言葉にできた」 「自分の気持ちを受け入れられた」 この安心感と喜びの気持ちで心は満たされ、 生まれて初めて、他人を信頼できた事に、 味わった事のない安堵感に包まれました。 その後、看護師を続ける中に、 『今度は自分が、相手の心を受け止めてあげたい』 との思いが日々に強まり、 職場では、多忙な仕事の合間でも、 できる限り、相手のお話に耳を傾け、 想いを聞き、 寄り添う事を大切に職務を全うしてきました。 その経験を生かし、 もっと多くの方の悩みや、愚痴、 嬉しい日々の出来事、 他の人には言えない秘密の話、 いつもは弱音を吐かないけど、今日だけは... こんな事を頑張ったから褒めて欲しい パートナーが素敵すぎて惚気たい♡ …など。 どんな想いも受け止め、 一緒にその想いを分かち合い、 明日に一歩進み出れるように背中を押す、 そのお手伝いができたらと思っています。 よければ、その抱えた気持ちを 私に話してみませんか？ お気軽に１分からでも大丈夫です。 どうぞ、お話聞かせてくださいね。