水泳歴30年以上の現役水泳コーチが様々な角度からサポートします!
①水泳のフォーム解説 :自分の泳ぎやライバルの泳ぎで良い点・改善点の解説
②練習メニューの作成 :期間やシーズンに応じたもの
強化するポイントを目的としたもの
③筋トレ方法の伝授 :悩みの箇所のトレーニングにはどんなものが効果があるのか
④ストレッチ方法の伝授 :どんなストレッチ方法があるのか
⑤水泳に関するお悩み相談:いまさら聞けない基本を確認したい!
身近に相談相手がいない…
サポートの仕方がわからない…
⑥普段のレッスンの伝授 :レッスンのポイントや目配り・気配りの配慮の仕方
水泳に携わるすべての方のステップアップを目指して!!
☆ガチスイマーの方へ
周りに差をつける、水泳のポイントを聞きたくないですか?
★エンジョイスイマーの方へ
水泳のさらなる深みを知って、もっと楽しみませんか?
☆指導者の方へ
新しい引き出しを増やしたくないですか?
選手向けはもちろん、子どもや大人の初心者のレッスン方法も伝授します!
★水泳関係で悩みを抱えている方へ
第三者目線だと何か新しい発見があったり、道が見つかったりするかもしれませんよ?
さあ!水泳界を盛り上げるために、色々チェックしませんか?
<簡単に自己紹介>
・水泳歴…全国中学・インターハイ・国体など全国大会多数出場
(当時の専門:クロール長距離・個人メドレー)
その地方のブロック大会優勝
その地方の記録保持者
・指導歴…選手:全国大会出場・大会記録保持
顔が洗えない程水が怖い子ども・大人:クロールで50M以上到達/4種目マスター
初心者:水泳を楽しくご指導
上級者:より上のレベルを目指してご指導
*あなたのことを教えてください
・性別
・年齢(学年)
・地域
・専門種目・距離
・泳力(具体的にベストタイムや泳げる距離など)
・一番の悩みや不安・課題
・目標
動画を添付して頂いた時は、より具体的により詳しくご返答します。