競泳歴17年の元全国3位が、泳ぎのコツを伝授します

【こんなお悩みはありませんか?】 ・４泳法で、すぐ息が上がってしまう ・一生懸命泳いでいるのに、前に進まない ・怪我で悩んでいる ・独学で練習していて、何を直せばいいのか分からない ・マスターズ大会やトライアスロンに向けて、泳ぎを整えたい 【サービス内容】 お送りいただいた泳ぎの動画を、実際に拝見して、 改善ポイントを分かりやすくお伝えします。 専門用語はできるだけ使わず、「今日から試せること」を中心にアドバイスします。 ▼ 含まれる内容 ・フォームの良い点と、改善すべき点の分析 ・改善のための練習ドリルのご提案(目安3つ) ・ご希望に応じて、体の使い方やストレッチのアドバイス 【自己紹介】 17年間、競泳選手として活動してきました。 全国中学校水泳大会3位、全国高校総体3位、国民体育大会3位、 インカレ4位、日本選手権7位、日本短水路選手権2位。 引退後は、外資系リゾートホテルで勤務しながら、 ヨガインストラクターとしてレッスンも担当しました。 競技者と指導者、両方の視点でお伝えします。 【ご購入前にお伝えしたいこと】 ・動画は、真横からの撮影が理想です(水中撮影があればなお良いです) ・撮影の仕方もご案内しますので、お気軽にご相談ください ・動画は1本あたり1分〜3分程度を目安にお送りください ・水泳が初めての方、泳ぎに自信がない方も歓迎です ・競技レベルの方のフォーム分析にも対応します 【基本プランに含まれる内容】 ・動画1本(1〜3分程度) ・対象は1種目まで(クロール、平泳ぎなど) ・フォームの分析と、改善ポイントのフィードバック(文章) ・練習ドリルのご提案(目安3つ) 【2種目以上、または追加の動画をご希望の場合】 有料オプション「追加動画」をご購入ください。 (例:クロールと平泳ぎの両方を見てほしい場合は、基本プラン+追加動画1本) 【納品までの流れ】 1. ご購入後、泳ぎの種目、お悩み、泳ぐ頻度や目標を教えてください 2. 動画をお送りください 3. 動画を拝見し、3〜5日以内にフィードバックをお届けします 4. ご質問があれば、納品後も1回までお答えします 【注意事項】 ・動画の撮影は、プールの利用ルールや、他の利用者のプライバシーに配慮してください ・効果には個人差があり、タイムの向上などを保証するものではありません ・お送りいただいた動画は、添削の目的以外には使用しません