水泳練習メニュー作りますマスターズ参加者、コーチや指導者がいない部活動生、個人練習イメージ1

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水泳練習メニュー作ります

マスターズ参加者、コーチや指導者がいない部活動生、個人練習

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水泳練習メニュー作りますマスターズ参加者、コーチや指導者がいない部活動生、個人練習イメージ1

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お届け日数: 3日（予定）

サービス内容

持久力を付けたいタイムを上げたい水泳指導者初めての方でもどういった練習をすればいいか分からない。と行った方へ練習メニューを作ります！一回のメニューで約1時間半〜2時間、2-3kmの内容です。例としてメニュー添付しています。メニュー表記は分かりやすく変えることももちろん可能です。ご興味ありましたらよろしくお願いします

購入にあたってのお願い

下記わかる範囲で教えてくださいどういった練習をしたいか？例: キックを強化したい、背泳ぎのドリルをしたい練習時間例:1時間練習のトータル距離 2km 自分またはチームの泳力例:50mベスト35秒 or 50mを1分サークルで楽に泳げる 4泳法を難なく泳げる

1,000 円

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