理学療法士とパーソナルトレーナーてしての経験を活かし、姿勢やライフスタイルに合ったあなただけのトレーニングをお伝えします!
自宅で簡単に行えるメニューを提案させていただきますので、継続出来るか不安な方もOKです!
自分の身体を理解し、正しいトレーニング方法を身につけましょう!
▷年齢、性別、身長、体重をお聞きしています。
▷目標や理想の身体、お悩みをお聞きしています。
▷姿勢をチェックさせていただきますので、全身がわかるよう正面と横からの写真を送っていただきます。
※顔は隠していただいてOKです。