運動が継続できない初心者もサポートします

始めたはがり、だらけやすい人も、

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5日(予定)

サービス内容

個別に応じて運動についてお伝えします。 なかなか運動が定着しない方、その理由を聞かせていただき改善点を模索して、新たなプログラムを提供致します。 ご本人の特徴を考えて、何度かやりとりしながら運動プログラムを作成致します。 他との違いは、科学的に根拠のある運動をお伝えし、理由も明確にお伝えします。 いままで、誰かに運動指導を聞いたことある人、リハビリで教わった人。 それらの運動に対して、自身が求めている効果がありましたか? 明確な目標、なりたい自分を細かくお伝えしていただければ、それに向かうサポートを致します。 以下聴取すること。 ➀どうなりたいのか、目標など。 ➁現在行なっている運動 ③今まで学んで満足できない点などかあったか その他はやりとりしながらです。 ご興味もっていただけたら質問もおまちします

購入にあたってのお願い

運動に興味があるけど、なかなか定着できない人向けです。 目標に向けて何が不足しているか探しながら、運動を提供できればと思います。 ありきたりな運動だけでなく、根拠のある運動をお伝えします。 普段は病院にて怪我からの復帰の指導や、生活習慣指導など行なっていますが、今回は一般の方と一緒に考えていく商品を考えていましてた。 この運動を行うと、どうなるのか、こんな希望に関してどうすれば良いかなどの相談も承ります。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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