健康でいる時、フィジカルな面だけではなく、メンタルも影響します。
心と体は繋がっています。
カウンセリングして、心の健康と体の健康を連携しましょう。
【サービス内容】
心の健康を見つめ、自分育ての第一歩として、傾聴カウンセリングを致します。
日々、悩んでいる事、改善したい事、分かっているのに出来ない事、それはなぜなのか。
本当の原因はどこからきているのか、そこに気がついた時、人の行動は変わっていきます。
ここでは心の健康に焦点を当てていきます。
不安な方は最初に何分くらい話したいとお伝えください。
基本のカウンセリングは50分になりますが、お試しでどんなものが電話をしたいという方は5分程度の会話で、その後考えていただいてもかまいません。
——————こんな方におすすめ——————-
*病院には行きたくないが誰かに相談したい
*病気ではないと思うけれどこのまま生活するのはしんどい
*自分の行動、現実を変えたい
*ラクに心地よく生活できるようになりたい
*人の目を気にせずに自分らしく生きたい
自分の伸びしろを知り、自分を信じる事が出来る時、ラクになれます。
自分が幸せでいられる時、周りを幸せにする事もできます。
人と着脱可能な関係でいられる時(依存していない時)お互いがラクな関係でいられます。
現在の生活状況をお伝えください。
自分育てとは、何かに気が付いていくという事。
コーチングに近い内容になりますので、愚痴を聞いてほしいだけの方、ただ話を聞いてほしいだけの方は、他コンテンツからのお申し込みをご検討下さい。
現在、診療内科、精神科等を受診されている方からのご相談は対応しておりませんのご了承下さい。