心の相談員♡りん

セルフサーチ 自分育ての第一歩！！

こんにちは！ページをご覧いただき、ありがとうございます。 ドイツ在住 お悩み相談カウンセラー、りんと申します。 生活していく中で365日、24時間常に一緒にいる存在、それは自分自身です。 日々忙しく生活していると、自分の事を置いてきぼりにしてしまったり、我慢しすぎてしまったり、疲れてしまうことはありませんか？ そんな時に自分を自分自身でケアする事が出来たらどんなに素晴らしいでしょう。 ラクに心地よく生活していくことは、心にも体にもとても重要な事です。 現代の日本人はもともとの性質もあり、とっても悩み、傷つき、無理をしてしまいがちです。 病院に行くのもハードルが高く、人目を気にして相談もされない方も多いと思います。 ここでは、病院に行くほどではない、でもしんどい、誰かに聞いてほしい、など、心の健康を予防する方法の一つとして傾聴カウンセリングを実施しております。 まずは、今の現状(愚痴、ストレス、悩み）などを話すことが、自分を知る、自分を見つめる第一歩になります。 ココナラにて皆様の自分育ての伴走者として、気持ちに寄り添わせて頂ければと思います。 ご相談中は的確にご相談者さまの悩みを分析してお応えするように努めますので、１人で悩まずに気軽になんでもご相談ください。 個人情報の取り扱いについて、各資格の要綱にのっとり守秘義務は遵守しております。安心してご相談ください。