ここまで来てくださってありがとうございます(*´ `*)
動画を見れば一発で雰囲気がわかります☆
秘密厳守を徹底しながら、精一杯サポートさせていただきます。
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サービスの流れ
お問い合わせ・お申し込み
予約申請
対応可能時間は日によって異なるため、購入を検討される方はＤＭで事前にご連絡ください
ご希望の日時やおおまかな相談内容を簡単にお知らせください。
トークルームでアンケート回答
アンケートをもとに、最適なサポート・準備を行います。
現在の状況やお悩みの概要を簡単にお伺いします。漠然とした不安でも大丈夫です。
ヒアリング・状況確認
メッセージやオンライン通話など、お好みの方法でじっくりとお話をうかがいます。
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相談当日：セッション開始
予約日時になりましたら、指定の方法（オンライン通話・電話など）でご連絡ください。
まずは15分程度を目安に、こちらから状況を把握するための質問をさせていただきます。
その後、ご相談内容をじっくりとお話しいただく時間に移ります。
お話をスムーズに進めるため、PCでメモを取りながら拝聴いたしますのでご了承ください。
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お試し（数分）だけでもOKです。
帰る場所があると心強くなります。あなたが欲しいのは”共感“ではなく”理解者“です。
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あなたは、こんなことを考えたことはないですか？
●話したいけど友達の逆に話を聞かなきゃいけない
●毎日仕事で頑張っても誰も褒めてくれない
●誰にも言えない悩み相談をしたい
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匿名で知らない人だからこそ話せちゃう
今すぐ聞いてほしい
何に悩んでいるかわからない、誰かに話を聞いてほしい
家事や育児、仕事、人間関係で疲れた
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▼ 大切なご案内
本サービスは医療行為や診断を目的としたものではありません。症状が重い、または改善が見られない場合は、専門の医療機関への受診もご検討ください。
緊急時や強い不安を感じる場合は、無理をせず身近な人や医療機関に早めにご相談ください。
個人差がありますので、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。あなた自身に合ったペース・方法で取り組んでいきましょう。
▼ 最後に
パニック障害は、周囲に理解されにくかったり、先の見えない不安に苦しんだりと、心身ともに大きな負担を抱えやすい症状です。しかし、自分や症状を客観視し、適切なセルフケアやサポートを取り入れていくことで、確実に前へ進むことができます。私がこれまでに試してきたことや心理学の知見が、少しでもあなたの「もう大丈夫かも」と思える瞬間につながれば嬉しいです。
まずは気軽にご相談ください。一緒に小さなステップから始めていきましょう。
