腰痛に対してお悩みの方へ
腰痛はほとんどの方は一生に一度腰痛を経験すると言われています。
もうずっと前からだから…、何やっても変わらないから…。
そんな方のご相談に乗り、改善の糸口の手助けができればと思います。
私自身、腰痛になったことがありましたが知識がなかった事でどうすれば良いのか?注意することは?良くなるのか?など様々な疑問がありました。
その時知っていたらまた変わっていたかな…と感じることをお話ししたいと思います。
もしご相談したい方がいらしたら、
①どこが痛いか?
②どういう動きをしたら痛いか、逆にどういう動きをしたら痛くなくなるか?
③いつから痛いか?
④腰以外に痛いところはないか?
⑤足などに痺れの有無
を教えて下さい。
その後こちらから質問させていただきます。
最後に医療機関ではないので何かあっても責任は取れません、ご了承いただける方のみご連絡下さい。
連絡いただけた方は最大限の事をさせていただきたいと思います。