健康な食事お教えします

1日3食あなたの食事に関してアドバイス致します。 提供内容 1 朝、昼、晩(間食も含め)の食事を写真で送っていただきます。(その際、性別、年齢、運動の頻度などを教えていただけるとありがたいです。) 　　　　　　　　　　　↓ 2 それに対するフィードバックを翌日にお送りいたします。(主な栄養素の割合、不足しているもの、過剰なものなど)時間がある場合はその都度テキストでアドバイスします。 ・提供していただくもの 1日分の食事(朝、昼、間食、夜など)のテキストもしくは写真。 まずはお気軽に食事について見直したい方、お試しください。 ※専門家ではありませんのでご注意ください。ただのスポーツ、筋トレ、健康好きです。