今からパーソナルトレーナー目指す方へ
私はいま現役のパーソナルトレーナーです。
有資格者です。
ど田舎ですが月100件を超えるレッスンを行なってます。
今からパーソナルトレーナー目指す方へ実践向けの指導方法の習得をして頂きます。
現在パーソナルトレーナーの資格は色々ありますが国家資格でもなく正直誰でもとれます。
専門の勉強してない方でもテキスト勉強したらとれるくらいです。
しかし何かが不足します。
そうです経験です
実技が少なすぎるんです。
それにより資格とったからと言っても 対 人の仕事です。
皆さん健康な人ばかりではなく怪我や手術 中には病気をお持ちのかたもいます。
そのような方にどんな運動が適切でしょう?
それをオンラインで出来る限りお伝えしていきます
内容は
実技です。
トレーニングの基本 BIG3のやり方と記録の伸ばす方法です。
時間は各項目1時間です。
なのでトータル3時間ですが日をわけます。
身体の使い方詳しくお伝えします。