身体を変えるプロ

ダイエットや筋力アップ、ボディコンテスト出場希望の方、高齢者の方で運動したい方　アスリートの方対応してます。 月100件以上のセッションを行いいままで多くの方の身体を変えてきました。 男性、女性では痩せ方も違います。 基本無理やりな食事管理や厳しい運動は致しません。 その方にあった体力などで判断します。 病気や怪我持ちの方も勿論大丈夫です。 医療知識も運動指導者に必要な範囲であれば理解しております。 尚　ご自身でジムに通われているかたのメニュー作成も致します。ボディメイクとアスリートの筋トレはまた違います。 是非ご相談ください。