・救助隊(レスキュー隊)になりたい方
・現場の最前線で活躍したい方
・救助隊選抜試験を突破できない方
・これから消防学校に入る方
・消防官を目指している方
消防官拝命後、特別救助隊選抜試験に最短で合格した私が行っていたトレーニング内容、コツを特別に教えます。もう無駄に鍛える事は辞めて効率的に鍛えましょう。
これから消防官になって救助隊(レスキュー隊)になりたい方も、役に立つ内容になっています。
腕立て伏せや懸垂の回数が圧倒的に伸びます!
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