ランニングメニュー作成します

目標とするレースに向けての練習メニューを作成します。 私自身、中学から陸上競技を始め大学は体育会陸上部に所属していました。(箱根駅伝出場を目指してましたが個人としては走れず、チームの応援•給水をしていました) 社会人になってからも趣味で走ることを続け、トレイルランやトライアスロンをしながらランニングの楽しさや練習メニューの提供、フォームやシューズ選びを教えています。ランニングアドバイザー資格保持。 ハーフベスト:1時間6分台 マラソンベスト:4時間くらい(笑) ※マラソンは趣味•遊びで走っています 練習メニューの作成だけでなくランニングにかかわる悩みの相談なども承ります。