こんにちわ、見ていただきありがとうございます。
イライラ専門カウンセラーのたくぞう0125です。
仕事でイライラ、子育てでイライラ、夫婦関係でイライラしているかた、イライラが爆発する前に気軽にご相談してください。
イライラやストレスがたまっても良いことはありません。風邪と同じで、うつ病や精神疾患になるまえの予防が大事なのです。小さなうちに発散できれば、大事にはなりません。
まずご相談を
まず、紙とペンを用意していただけると助かります。
相談して良いのかな??っと思っても気になるかたは連絡をしてみてください。
アドバイスはできません。一緒に解決策を探していきましょう。