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習慣化コーチングで早起きや勉強、筋トレなどの継続をプロが支援(21ページ目)
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【フリーランスを目指したい20代〜30代の方へ】 現役フリーランスがスクールでは教えてくれない真実をお話します! 「フリーランスに憧れているけど、何から始めればいいかわから...
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勉強嫌いでも中学時代学年1位だった基本的な学習方法を教えます ○最低限の勉強時間で短期集中学年1位をキープした方法 ○勉強を習慣化する方法 ○効率的な学習方法 ○勉強へ...
運動が続かない人の習慣づくりをサポートします
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運動したほうがいい。 それはわかっている。 でも続かない。 そんな方に向けた、運動習慣づくりの相談です。 時間がない。 疲れている。 やる気が続かない。 何度...
ハッピー・サックス・スタイルコースをお届けします
サックス初心者のための知っておくべき大切な情報
あなたは、これからサックスを始めようと思っていますか? 優良なサックス基礎コースは数多く存在しますが、そのほとんど実際の奏楽するためのスキルに限られています。 私がお伝...
筋トレが続かない原因を整理し、専用の設計を作ります
「頑張れない」のではなく、「やり方が合っていない」だけです
筋トレを始めたいけど何からやればいいか分からない方、 頑張っているのに続かない・結果が出ない方に向けた トレーニング相談・設計サービスです。 NSCA-CPT資格を持ち、スポーツ...
医師がダイエット・ボディメイクをサポートします
習慣心理学も学んだ医師が、あなたを理想の体型にします!
「筋トレしても続かない」 「結局、食事制限に戻る」 「体は変えたいけど、誰を信じたらいいか分からない」 「スタイルがよかったらもっとかわいいお洋服が着れるのに!」 「お腹出...
2ヶ月!体を変えるためのダイエットサポートします
食事管理を習慣化したい人、しっかり効果を出したい方へ
⭐️自己紹介⭐️ 御覧いただきありがとうございます。 フリーでパーソナルトレーナーしているショウゴです。 元大手ダイエットジムで多くのクライアント様を担当してきた私が全力...
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1ヶ月コーチングで習慣化をサポートします
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はじめまして、習慣化コーチのショウです。 「習慣化に向けた行動が継続ができない」 「習慣化の悩みについて相談する相手がいない」などのお悩みはありませんか? 一人で習慣化す...
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私は福岡県の大学に通う現役大の学生です! 現役大学生の強みを活かし、お子様にとって「一番身近で何でも気軽に質問できるお兄さん・お姉さん」のような立場で、優しく丁寧に並走します!つ...
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閲覧ありがとうございます! 職業(作業療法士)を通して 習慣化に対するアプローチを150名以上の方に行ってきました。 これまでの経験・知識を活かして習慣サポートに取り...
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ランニングをしていただきます
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これからランニング始めたい方、マラソン大会にエントリーしたい方、 ランニング全般のご相談承ります。 当方は陸上未経験。走力はフルマラソン4時間10分程度です。 ほぼ毎月ランニ...
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日々の体調の不調や、心のモヤモヤ、生活習慣の乱れなどについてオンラインでご相談にのります。 養護教諭(保健室の先生)・看護師としての知識と、ヨガインストラクターとしての経験を...
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忙しい人の筋トレ習慣を支えますます
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「生きる力=考える力」一生使える“頭の土台” 「考える力」を鍛えるための実践的な技術を提供しています。 考える力(掘り下げる思考技術)が身につきます。 -----...
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月30分×4回!自宅でできる新しい自分磨き!
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健康になりたい!運動を習慣化させます
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医師がダイエット・ボディメイクをサポートします
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★サービス内容 以下の流れでサポートします。 ・事前にビデオチャットで生活リズムや目標をヒアリング →目標とする生活リズム →起床時間を決める →朝やる行動...
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「日中、強い眠気に襲われて仕事に集中できない…」 「通勤中にウトウトしてしまう…」 「夜、しっかり眠れた気がしない…」 こんな悩みを抱えていませんか? それは“睡眠負債”が原因...
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【サービス説明】 鉄鋼商社への転職を検討しているものの、 「実際にはどのような働き方になるのだろう」 「ほかの業界の営業と何が違うのだろう」 「自分に合う業界なのか、入社前...
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○ 吹奏楽部顧問の“気づき”を支える録音添削サービスです。 合奏やパート練(3〜5分程度)の録音をお送りいただくだけで、 PDF(A4・2ページ程度)でのフィードバックをお届け...
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──あなたの心は、今どんな“物語”を描いていますか? 「LINEの返信が遅い。もう嫌われたのかも」 「上司の一言が気になる。評価が下がったに違いない」 実際には起きて...
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✴︎ 望む未来に一歩近付きたいあなたへ♡
今日のワクワクは明日のワクワクに繋がります♡ ワクワクはワクワクを引き寄せます♡ 自己啓発の分野でも有名な表現になった「ワクワク」。 あなたにとってのワクワクはどういうも...
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