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体調不良やストレスの悩みに寄り添うヒーリング・カウンセリング(39ページ目)
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家族全滅が怖い…集団感染予防のシステム作り考えます
胃腸炎、インフル…実体験+医療知識で3児のママ看護師が助言!
子どもが嘔吐した…他の兄弟の感染は避けたい… また発熱?隔離どうしよう… 普段からどのようにしていたら感染しないの? 家の中で、どう動いて対応していったら良い? 大切な...
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私は看護師、公認心理師、臨床発達心理士として、多くの方々の心と体の健康を支えてきました。医療機関での勤務を通じて、数えきれないほどの患者様と向き合い、さまざまな医療現場での経験を積...
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高齢の親のこれからへの不安を一緒に話します
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親は、今のところ一人で暮らせている。 介護が必要というわけでもない。 でも、以前とは少し違う。 そんなことを感じるようになっていませんか? 私自身50代で、80代の...
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運動初心者向けに7日間の運動計画を作ります
3児の父・トレーナー歴10年。自宅でもジムでも、短縮案つき
運動したいけど、「いつ、何を、どのくらい?」で止まっている方へ。 目的・運動経験・使える器具・生活予定に合わせて、7日間の運動計画を作ります。運動日だけでなく、休養日と、予定...
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「シニアになってきたけど、どんなことに気を付ければいい?」 「持病があるけれど、お家での過ごし方はこれで大丈夫?」 「介護や日々のお世話について相談したい…」 そんな飼い...
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現役作業療法士があなた専用のダイエットを提案します
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「痩せたいけど、何をすればいいかわからない」 「ダイエットをしても続かない」 「運動が苦手で何をしたらいいかわからない」 「食事制限だけのダイエットは続かなかった」 「姿勢...
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はじめまして。 このサービスでは、精神科・心療内科に通院中の方を中心に、診察では話しきれない心や人生の悩みを、精神科医の立場からじっくりお聞きします。 「薬や体調の確認...
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