住まい・美容・生活相談 の仕事を探す

現在持病が悪化し自宅で療養中です。 調子の良い日と悪い日があるのですが、それぞれ1日のスケジュールを作っていただきたいです。自宅で家事をする、外出する以外は特に予定を入れず毎日を過ごしています。 スケジュールは、午前◯◯、◯◯のように大まかで構いません。立ちくらみがするので、主治医からふくらはぎの筋トレをするようにすすめられました。スケジュールに筋トレも組み込んでいただけるとありがたいです。 病気や症状についてはメッセージで詳しくお話します。 体型について 痩せ型で虚弱体質なので、ダイエットは必要ありません。ヨガとウォーキングはしています。 予算について 予算は二千円です。ホルモンバランスに詳しい女性またはパーソナルトレーニングの実績のある方、理学療法士さんや医療関係の方にお願いしたいです。とても良いリクエストをいただいた方は、継続的にお願いするかもしれません。

ペットボトル栽培キットで水耕栽培をしています。植物の根や茎が成長してくると、ペットボトルの飲み口がぎゅうぎゅうになり、水をゆっくりとしか吸い込まず、水をあげるのに時間がかかります。ペットボトルをなるべく切らずに、水をあげたりできる方法や代用できる便利グッズを思い付かれたかたは教えて下さい。

【リクエストの詳細】 ロンドンに1ヶ月ほど滞在します。 以下のサイトで宿探しをしていただき、候補を10件ほど出していただければと思います。 airbnb　https://www.airbnb.jp/?logo=1 hostels.com　http://www.hostels.com/　（こちらは英語です） 滞在日時、人数、条件などは、依頼が決まってからお伝えいたします。 【希望納期】 1週間ほど 【その他コメント】 2000円くらいでの依頼を考えておりますが、 幾らでお引き受け頂けるかご提案いただければと思います。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

顔写真など服装を送るので似合う髪色を教えてもらいたいです。 ちなみに自分は今は黒髪にしています。 女子にモテる、かっこいいって思われたいのでよろしくお願いします。 美容師さんやヘアケアに詳しい方でお願いします。 できるだけ多くの提案お待ちしております。

私の実年齢、ライフスタイル、身長・体重に対して 「痩せることよりも、健康的な体を保ち、便秘を改善するための食事改善」 のアドバイスをください。 この２週間、自分なりに食事内容を考えてみて、食べる前に全て写真に撮っています。 この写真は全て提出させていただきます。 また、ウォーキング10kmも合わせて実施していましたので、携帯のウォーキング計測データもお渡しします。 実施前の体重・体脂肪率などの実数値と、 ２週間後の実数値も　発注後にお教えします。 ちなみに、私のめざす食事改善はいつか終えるものではなくて、 この先の人生　ずっと続けていくつもりのものなので まだ自分なりに色々なものを試したりして、随時　調整していくものと認識しています。 この２週間分の食事内容に対し、思うことを色々伺えればと思う次第です。 どのような方からのアドバイスでもいいのですが、 アドバイスに至る経歴や知見のPRをしっかり書いてくださった方にお願いしたいと思います。 （少なくとも栄養学やスポーツ系の専門職など。素人レベルだったら　自分と変わらないので） また、Youtubeで食事改善レポートをするので、 「専門家にアドバイスをいただいたら、こんな感じだった」と、いただいたアドバイスを公開する事に了承をお願いします。 ほとんど個人的にアップしているだけなので、普段、さほどの閲覧数はありません。 あっても平均して50〜100件くらいです。 家族や友達だけがみている感じで、ほとんどホームビデオです（笑） 細かいことはご相談にて。 よろしくお願い致します。

敏感肌でインナードライの混合肌です！ 年齢的にいろんなスキンケアはしっていると思います。ただ、実際、内容成分と価格がみあっていて、私のお肌にあいそうなスキンケアをお話ししながらデパコス、プチプラ、通販などからカスタムしていただけるかた、化粧品の開発、処方や成分に詳しい方や、多メーカーあるスキンケアショップなどで働いていらした美容部員の方など、基本的な知識のある方や、資格などある方にご提案していただきたいです！今つかっている提案や、個人的なおすすめなどはお断りいたします。よろしくお願いします！

ポットミル機を使った、シーグラスの作り方のアドバイスをくださる方、いらっしゃいませんでしょうか。 ・どんな砂をどれくらい入れて ・どのくらいの時間回せばいいのか 教えていただけるとありがたいです。

最近アメカジにはまりだした２６歳の男です.現在アメカジに合う時計と、眼鏡を探しているのですが詳しい方がいましたらアドバイスいただけないでしょうか。

ZXカードの遊び方やデッキの作り方をビデオカメラや動画とかで教えてくれる方を探してます 後ラインのビデオカメラとかで実際に対戦しながら教えてくれる方 依頼終了後もまた分からないことがあったら教えてくれる方 募集してます 自分覚えが悪いので…同じ事や同じミスを聞いたりするかも知れません優しく丁寧に教えてくれる方大募集です

ファッション業界（日本発のブランド）に詳しい方 はじめまして。リサーチが苦手で困っています。 欧米人が好きな、日本発のファッションブランド（服を中心に）の人気トップ１０を知りたい。 →Issey Miyakeなど有名ですが、男性女性問わず年代も20-50代までの範囲で結構です。 １ブランド名・名前　２日本オフィシャルサイト　３出典元（特徴、雑誌、TV、webランキングなど理由を20-30文字程度）を10社 を教えてください。 よろしくお願いします。

化粧水、美容液、乳液、クリームを今つかっていててとくに問題はないのですが、いくつか気になる化粧水と乳液と美容液があります。なので、成分をきちんとわかるかたにお願いしたいです。いつもお願いしてるかた二人とも休止中な為。スキンケアの処方や、開発、また、美容部員さんでしたら１つのメーカーの方やエステの方の自分の商品のおすすめは遠慮いたします。各メーカーの研修セミナーなどできちんと成分を勉強されてる方、美容部員さんでもメーカーにとらわれず、百貨店、ドラッグストア、通販、良いものは良いものと、きちんと判断できる方にお願いしたいです！宜しくお願いします！

以下のもの以外で、支出を減らす、または、臨時収入などのお得な情報ありましたら教えていただきたいです。 ★提案は具体的なものでないと、返信しかねます。 ✕お役に立てます！などざっくりとしたご提案 【既に取り入れているもの】 ・格安スマホ　 月1600円以前はキャンペーンで800円台 ・電気ガス自由化を取り入れそれらを クレジットカード支払い ・お弁当&お茶持参 ・ふるさと納税 ・生命保険の見直し済み ・LINE Payやペイペイなどのスマホ決済で ポイント還元 【その他】 ・フリマアプリ活用 ・格安航空券利用 ・ホットペッパーグルメポイントやショップリストからのポイントプレゼント利用 どうぞよろしくお願いいたします。

今度、眉毛サロンにてマイクロブレーディングのサービスを受けに行くのですが、私に合った眉毛を描いて貰えるか不安です。アメリカ在住なので、日本人の顔に合った眉の形にしていただけるか、とか、派手になりすぎないか心配なので、モデルさんの写真を持っていきたいです。 私の写真や、こんな風になりたいと言う女優、モデルさんの写真をお渡ししますので、一緒に考えて頂きたいです。

コンビニやスーパー、お店など日常でよく使うお店でこれを選ぶと良いよ！などお詳しい方。 ・以前ダイエットしてる時にこんな基準で選んでいたら上手くいった。 ・今、ダイエット中でいつもどんな商品をこんな理由で選んでいる。 などお詳しい方がいらっしゃいましたら、 是非、お願いします！ ※その商品に対して選ぶ理由やメリットなどをお伝え頂ける方を探しております。

コンビニやスーパー、お店など日常でよく使うお店でこれを選ぶと良いよ！などお詳しい方。 ・以前ダイエットしてる時にこんな基準で選んでいたら上手くいった。 ・今、ダイエット中でいつもどんな商品をこんな理由で選んでいる。 などお詳しい方がいらっしゃいましたら、 是非、お願いします！

【リクエストの詳細】 ４０代～高齢者で足腰に不安がある方 杖をついて歩くような方向けに テレビで視聴しながら手軽に実践できる オリジナルエクササイズ動画を希望します。 杖をついて歩けない要介護者向けではありません。 演者は女性限定、年齢は問いません。 例） ・杖を使った歩行エクサイサイズ ・転倒予防、足、腰痛解消の運動 など 極力、足腰、杖をキーワードに作成でき ヨガや整体師、トレーナーなど体のことに詳しく 身体に与える影響に根拠をもって作れる方限定でお願いします。 エクササイズの内容は 3分3種類など10分～２０分程度で構いません。 【希望納期】 1週間以内 【注意点・禁止事項】 ・健康に関するデリケートな案件ですので慎重に作成いただける方 ・販促やプレゼントに使用しますので著作権を完全放棄できる方 ・当方専用に完全オリジナルで作成できる方（現在流通しているものは不可） ・音声、音質のクオリティが高いこと声の大きさ、発声など含めて ※いかにも素人が撮影しました的、ホワイトノイズやピンボケ ぼそぼそした声、暗い撮影、早口は不可 【その他コメント】 希望するクオリティの例と不可の例を挙げておきますので ご参考にお願いします 希望のクオリティ https://www.youtube.com/watch?v=N0WThEzX9OA https://www.youtube.com/watch?v=Qtb9dToe5zs 機材は問いませんが音声がクリアで動画が鮮明なもの エクササイズも分かりやすく説明しているもの。 不可のクオリティの例 https://www.youtube.com/watch?v=QCre4MHaMDQ https://www.youtube.com/watch?v=6wz0lD_ASoo ピンボケやホームビデオの記録的動画は不可です。 当方でも多少の編集は可能ですので 文字入れなどが出来なくても 肝心のエクササイズがしっかりしていれば大丈夫です。 BGMも体操に必要なければ不要です。 納品ファイルはMP4でお願いします。 以上、細かいですが 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

個別で自宅で食事管理や筋トレ方法を教えてくれる方募集します！ PDFファイルなどだと有難いです！ よろしくお願いします！

40代女性です。 超脂性肌に悩んでいます。 深刻に悩んでいます。 思春期の頃からです。 加齢に伴いマシになるかと思っていましたが変わらずです。 朝、寝起き直後からギトギトで洗顔しても、すぐにテカリ始めます。 根っからの皮脂症なのか、それとも乾燥から脂を出しているのか、わかりません。 明らかにギトギトでテカっているのに、デパートなどの肌診断では、逆に皮脂が足りないと言われます。 しっとり保湿をするのを勧められますが、自分では、サラッとした感覚が好きなので合いません。 フルラインで購入をしてもギトギトです。 ニキビは思春期の頃は顔全体にでき、物凄かったですが、 今はできません。 今はSKⅡを使ってます。拭き取り化粧水、保湿化粧水、乳液を使用してます。 もはや、何を使ったらいいかわかりません。

【リクエストの詳細】 前回の募集の際、詳しい提案内容がなかったので改めて投稿します。子ども4人を育てていますが、狭いリビングをもう少し便利に使いたいのですが、窓の位置やコンセントの場所で家具の配置に迷っています。アドバイスが欲しいです。 【希望納期】 5月18日 【その他コメント】 具体的にどのようにアドバイスいただけるのか記載願います。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

子供の通学を見守りたいので、携帯のGPSを使って居場所を電話番号だけで確認するアプリがないでしょうか？ あれば教えてください、使っておられる方の感想も聞けたら嬉しいです。有料アプリでLINEや写真も遠隔操作出来るものもあると聞きましたが、どうなんでしょうか？

150cm54キロ 45キロ目標です。ワガママなリクエストになりますが、下記の条件でもなんとか計画立ててくださる方いましたらお願いいたします。生活リズムも書くので、それを踏まえて個別性のあるアドバイスを求めます。 ☆週2回は好きなものを食べたいです。(夜) ☆絶対に○○は食べてはいけない、はかなりストレス→暴食になるので性格的に無理です。(減らすなら出来ます) ☆絶対に胸は落としたくない モデル体型ではなく、グラビア体型を目指しています。なので胸はなんとかキープしたいのでランニングはNGです。運動は好きなので出きますが、6時起きで帰宅も19時頃です。もともとかなり大食いです。現在→朝なし 昼→定食＋スタバのケーキ(これはなくそうと思ってます)夜はごはん一合くらいとおかずもがっつり食べてます。 お腹、太もも～おしりにお肉が多く着痩せする体型なので、食べる量を見てまわりに驚かれるくらい食べます。1000円以内で、こんな痩せるわけないような生活している私でもなんとかアドバイスいただける方お願いいたします。

子ども4人を育てていますが、狭いリビングをもう少し便利に使いたいのですが、窓の位置やコンセントの場所で家具の配置に迷っています。アドバイスが欲しいです。

スペック162センチ78キロです。 3ヶ月くらいで65キロまで痩せたいです。 いろいろ試しましたが思うように成果が出せずにいます。 １ヶ月密着でダイエットにお付き合いして頂ける方募集します！

介護認定4の母が今月から老健より帰り在宅介護が始まります。 介護保険サービスを色々使用し、これに伴い色々家計の見直しを考え無くてはならず介護保険サービスに知識があり相談に乗って頂ける方をさがしております。 よろしくお願いいたします。

オリジナル商品で編みぐるみをつくりました。 しかし、完璧な作り方を教えてくれる人と連絡とれなくなり、説明書を見て制作し動画を撮っていただけるかた探してます。

私は20代の時に10キロ太っては戻すを食事制限だけで3回やせて太ってを繰り返してきました！30第にはいり、過食症になり30キロふとりました！ なんとか昔はいてたデニムも履きたいですし、男性からの態度も全然ちがくて毎日ひきこもりです。ジムにいってもなにしていーかわからずに辞めてしまい。パーソナルトレーニングは高くて。早急にやせたいです。リスクがあってもつらくても痩せたいです！痩せる薬とかも探してはみましたがうさんくさくて。どうかチカラをかしてください！

お寿司に合う前菜をマスターしたいです。何かオススメのレシピを教えてください！

ルイヴィトン初のスマートウォッチ、タンブール ホライゾンの電池交換可否の検証依頼です。 このタンブールホライゾンは電池交換が出来ないとされており！すなわち使い捨てスマートウォッチとなります。 そこで、今回募集する内容は、ルイヴィトンタンブールホライゾンの電池交換は、本当にできないのかを検証していただくことと、このホライゾンを分解してみたい人で、スマートウォッチの仕組みに詳しい人を募集します。そして分解後は、元に戻らなくても構いません。 予算はありません、ただし電池交換が出来た場合は予算の通りです。

100人中1人くらいしか正解できない高難易度のクイズを 提供していただける方を探しています。 ・数量 　3問　※継続的にお願いしたいです。 ・クイズの形式 　お任せします。クイズに合わせてイラストを作成するつもりですので、 　ご指示いただければ、視覚的に分かりやすいイラスト問題でもＯＫです。 　クイズに対する正解は、ある程度筋が通っていれば、抜け道のようなものでもかまいません。 ・対象年齢層 　20歳以上、可能な限り難易度が高い問題を希望します。 　ネットで公開する予定ですが、正解者を少なくしたいです。　 ・逆に、避けてほしいカテゴリ 　海外向けにも出題したいので、日本人だけに向けたものは避けてほしいです。 　既出の物の盗作は避けてください。 もしよろしければ、数量を増やして定期的にお願いしたいと思っております。 どうぞ、よろしくお願いしますm(__)m

木材で屋外に置く看板を作ろうと思っています。塗料を購入しようとおもっていますが、どの塗料の組み合わせが適しているのかを相談したいです。 （ペンキで文字や絵を描きたい場合、下地や色付けはどの塗料がいいか、もしくは色付けをいない方がペンキが長持ちするか？など） 5/5の出来れば夕方までに相談に乗っていただきたいです。宜しくお願いします！

こんにちは。 ７月にソウルに大人3人、1歳半の子供と行きます。 ソウルには何度か行っていますが、子供とソウルに行くのが初めてなので色々と教えて頂きたいです。 子供と一緒にいけるご飯屋さんやおススメ遊びスポットなど教えて欲しいです！！ よろしくお願いします。

現在、糖質制限とジムを使用しトレーニングをしていますが思ったような結果になりません。 現在身長173cm74キロ体脂肪率25パーセントです！ どなたかアドバイスをくれる方募集します！ よろしくお願いします(＞＜)

何十年前からあるしつこすぎる ニキビ跡凸凹と色素沈着治したい

情報に疎く、ネットで探したのですがイマイチ分からず、用途にあったものを提案していただけないでしょうか？

2日しかいませんが 厦門で行っておくべきところがあれば、教えてください

【リクエストの詳細】 30歳独身で収入はそれなりにありますが、毎月の収支を把握せずお金を使っております。一定の貯金もあるのですが無駄を省けば今より2−3万くらい貯金できるのではないかと思っております。とはいえ、毎月カードや電子マネー、口座引き落とし、現金と、文明の利器を使うことで自身の収支を把握できてない状態です。毎月決まってでて行くお金が何にどれだけあるのか（携帯料金、新聞、習い事等）を把握して節約する術を教えて頂きたいです。無精者且つ仕事が忙しいので、なかなか1人で重い腰をあげられないでいます。どうかよろしくお願いします。内容と評価さえしっかりしていれば、金額はそこまで気にしません。 【希望納期】 可能な限りすぐ（GWは時間に余裕があるので） 【注意点・禁止事項】 特になし 【その他コメント】 質問形式で今の収支を洗い出して頂き、今後自身で管理していく術を教えて頂けるような内容を駆使してます。できればお金の管理に使えるアプリや、カードの使い方等にも詳しい肩が嬉しいです。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

【リクエストの詳細】 自宅でのトレーニング歴が4年になります。現在はダンベルとチンニングマシーンを使用して上半身・下半身と分けて1回1時間位のトレーニングを2日連続＋1日休み＋2日連続＋1日といった感じです。 以前は月4回パーソナルトレーニングを受けていましたが、トレーナーさんが東京を離れてしまわれてから、他に合う方がみつからず専ら自宅のみでのトレーニングとなっております。 自分一人ではトレーニングメニューを考えるのに限界を感じております（マンネリ化）。 トレーニングメニュー作成と、定期的なパーソナルトレーニングもしくは動画チェックアドバイスを頂ける方を探しております。 体脂肪率は12％まではいくのですがそこから下げることができません。 youtubeに動画をアップされている【rob riches（ロブ　リッチー）さん】の様な体に近づくのが目標です。 よろしくお願いします。 【希望納期】 永続的に指導して頂けるトレーナーさんを希望します。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

【リクエストの詳細】 ４０代～高齢者で足腰に不安がある方 杖をついて歩くような方向けに テレビで視聴しながら手軽に実践できる オリジナルエクササイズ動画を希望します。 杖をついて歩けない要介護者向けではありません。 演者は女性限定、年齢は問いません。 例） ・杖を使った歩行エクサイサイズ ・転倒予防、足、腰痛解消の運動 など 極力、足腰、杖をキーワードに作成でき ヨガや整体師、トレーナーなど体のことに詳しく 身体に与える影響に根拠をもって作れる方限定でお願いします。 エクササイズの内容は 3分3種類など10分～２０分程度で構いません。 【希望納期】 1週間以内 【注意点・禁止事項】 ・健康に関するデリケートな案件ですので慎重に作成いただける方 ・販促やプレゼントに使用しますので著作権を完全放棄できる方 ・当方専用に完全オリジナルで作成できる方（現在流通しているものは不可） ・音声、音質のクオリティが高いこと声の大きさ、発声など含めて ※いかにも素人が撮影しました的、ホワイトノイズやピンボケ ぼそぼそした声、暗い撮影、早口は不可 【その他コメント】 希望するクオリティの例と不可の例を挙げておきますので ご参考にお願いします 希望のクオリティ https://www.youtube.com/watch?v=N0WThEzX9OA https://www.youtube.com/watch?v=Qtb9dToe5zs 機材は問いませんが音声がクリアで動画が鮮明なもの エクササイズも分かりやすく説明しているもの。 不可のクオリティの例 https://www.youtube.com/watch?v=QCre4MHaMDQ https://www.youtube.com/watch?v=6wz0lD_ASoo ピンボケやホームビデオの記録的動画は不可です。 当方でも多少の編集は可能ですので 文字入れなどが出来なくても 肝心のエクササイズがしっかりしていれば大丈夫です。 BGMも体操に必要なければ不要です。 納品ファイルはMP4でお願いします。 以上、細かいですが 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

【リクエストの詳細】 産後ダイエットで、ジムに通う予定です。体をしっかり引き締めたいので、トレーニングメニューを作って欲しいです。パーソナルトレーニングには通えないけど、自分で結果を出したいです。以前はジムに緩く通っていました。ジムに行ける頻度は週2回の予定です。 【希望納期】 5/10頃 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

海外ドラマ100に出てくる ロン毛の人の髪質になりたい。。。