ダイエット・エクササイズ全般［電話相談］（2ページ目）

★筋トレ、ダイエット系 すみません。これは、自慢みたいになってしまいますが、体重57キロから51キロまで落とした方法！！ 体脂肪率も10%落ちてました。 (ちなみにですが、重...

ダイエット、トレーニング、食事、メンタルなど全ての疑問にお電話で解決いたします！

閲覧ありがとうございます♪ 指導実績1000件以上の管理栄養士がダイエットをサポートします。 食事内容や体の仕組み、運動習慣についてアドバイスします。 近年流行りの糖...

無理なく痩せたい、バランスよく筋肉をつけたい、 でも何を食べていいのか、どんな筋トレをしたらいいのか分からないとことがあると思います。 もしそんな悩みがございましたらお気軽にご...

★今回の対象者 •色々と試したダイエットの効果が出ない。 •筋トレで筋肉が大きくならない。 •そもそもやり方がわからない。 •トレーニングで体を痛めた。 こんな方のお...

僕は食べることが大好きです 美味しいものを食べながら楽しく健康になりましょう 短期的に痩せたい！！ モデル体型になりたい！！ という方にはおすすめできません。 目...

もの頃ついた頃からデブだった私が、1年間で－40kgのダイエットに成功！！ ダイエットしたい方のサポート致します。 20217月からダイエットを初め 身長173cm M...

トレーニング方法や食事の指導をするだけでなく、なぜその食事が必要なのか、その方法をおすすめするのかをしっかり説明します。 言われたことをやるだけでなく理解して頂くことでご自身で考...

ずっと体重、体型をキープしている自分の 実践している事教えます！ また、気になること相談に乗ります！ 自分の親が肥満で自分も太るんじゃないかと 気にしていました。遺伝だ...

短期間で効率良く身体を引き締めて周囲からの注目の的になりましょう。電話相談に乗ります。

最近肥満気味、寝不足で辛い、そういう声に20年以上健康について勉強している元自衛官が豊富な知識であなたの健康方法をアドバイスします。 自衛隊では栄養士の指導や医師、看護師から...

☘️あなたの痩せたいと思ったきっかけは何ですか？ しっかり傾聴し、共感し心に寄り添います。 ◎ダイエットは食べなければ痩せられます。しかし気づくと食べてないのに痩せていない...

食事を見直したい方、体質を変えて痩せやすい体を作りたい方、運動が苦手でまずお食事中から変えていきたい方！普段の食事から人は体が作られていきます。何らかの不調も食事や生活習慣をしっか...

毎日たった1時間のトレーニング 2015年2月〜2015年8月の約6ヶ月間で 最大体重約87キロから −10キロ以上（現在−20キロ）の減量に成功をし 周りから褒められ...

サービス内容 　今日からできて、誰でも簡単に行える健康維持の方法をお教えします‼️ 　現役体育科学生がお家でできる簡単な運動や、他にも色々とお教えします！ 　何でも質問してく...

口を大きくあける 声を出す hahahaと笑う 笑顔になる 誰かに与えてもらうものでもなく 受け取るだけのものでもなく 自分で自分のために 笑いを享受する健康...

こんにちは、 トレーナーとして活動しているジョウジです！ ✔こんな悩みはありませんか？ ・ダイエットが続かない､､､続ける方法教えます ・必ずリバウンドする､､､しない...

はじめまして^ ^ この度はサービスをご覧頂きありがとうございます!! ダイエット・筋トレでなかなか成果が出ずに諦めていませんか？ 例えば、 ・ダイエットに取り...