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交流分析再決断派の心理療法は、交流分析 (TA) と ゲシュタルト療法 のエッセンスを組み合わせた心理療法です。 簡単に言うと、以下のようなプロセスで進められます。 相談者...
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ご覧頂き、ありがとうございます! 愛着障害克服カウンセラーちえと申します。 こんなお悩みはありませんか? ・愛着障害かもしれない ・親が憎い ・人生がうまくい...
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人間関係のモヤモヤストレスに!1分から話し聞きます
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仕事復帰したい!でも不安。相談乗ります
仕事戻るのが怖い、仕事できるか不安、復帰までに体調を整えたい
復職したいけど何から始めていいかわからない・・・ 仕事に戻ることが不安でたまらない・・・ 復帰までにどう過ごしたらいいんだろう・・・ 休職中ってなかなか気が休まらず不安に...
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現代はストレス社会といわれています。 回りと上手に付き合っていこうとおもうあまり ついつい自分を犠牲にしてしまい イヤなことも我慢して 相手からの意地悪を 気のせ...
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パートナーの浮気や不倫に、心が苦しくなっていませんか? 「どうしてこんなことになったの?」 「誰にも相談できない…」 「私が悪いのかな…?」 そんなふうに、誰にも言...
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緊張して話すと震えるそのお悩みをお聴きします
◆あがり症✨つらい会話から自由になってモテモテに❤️
明日は、朝会で話す当番になっている 「あ〜、気が重い上手く話せるかな?」 もう考えるだけで、緊張してしまう うまく伝えられたら最高で よくやった!といい気分になるけれど...
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あなたの抱えている、モヤモヤした悩みをお聴きします
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数多くのココナラサービスの中から、『こころのお掃除部屋』を見つけて頂きまして、ありがとうございます。 『こころのお掃除部屋』管理人の、ともこと申します。 2022年2月...
人間関係のストレスや悩み、丁寧にお聞きします
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【サービス開始記念】 現在、モニター価格として 1分100円でご相談をお受けしております。 (今後の価格改定は未定) はじめまして。 メンタル心理カウンセラーとして ...
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職場や人間関係でモヤモヤした時に。お話を聞きます
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【相談実績14年・1,300件以上|職場の人間関係、安心して話せる場所があります】 「上司の一言が、帰り道もずっと頭から離れない」 「職場では笑っているのに、家に帰るとどっ...
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ママ友は世の中の縮図?自分軸の相談に乗ります
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「ママ友の関係疲れたな」 「でも仲間外れにされたくないし」 こんなお悩みないですか? 実は私は 「ママ友の社会」は【世の中の縮図】 だと思ってます。 同調圧力、...
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管理職の孤独を解消。主語を自分に戻す対話を行います
組織論に隠れた「あなたの本音」を専門家が一緒に整理します
【部下や組織の話ばかりして、自分自身を置き去りにしていませんか?】 「組織の課題は語れるのに、自分の本音を話す場所がない」 「主語が常に『会社が』になり、自分の気持ちが後回...
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人間関係に限界!耐えられない人生の辛さを解決します
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「人間関係によって心が苦しい」 「人間関係によって人生が辛い」 「いつもネガティブ感情になる」 「人に自分の人生を決められたくない」 「何度も注意しても聞かない」 「いつ...
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コミュニケーションが苦手な方へ!寄り添います
認知行動療法で会話の苦手を一緒に整理します!
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人と「合わない」の理由を色(レンズ)で整理します
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人間関係の「合わない」は、性格の善し悪しではなく、見ている“レンズ”の違いから生まれます。本セッションでは、そのレンズ(傾き)をやさしく可視化し、あなたと相手それぞれの強み・価値観...
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人間関係の悩みをアドラー心理学から一緒に整理します
相手に振り回されず、自分らしく付き合う方法を考えます
「相手の顔色ばかり気にしてしまう」 「嫌われるのが怖くて言いたいことが言えない」 「人の言葉をいつまでも引きずってしまう」 「どうして私ばかり我慢しないといけないの?」 「...
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プロのカウンセラーがトークルームでお話を聞きます
友達とのライン感覚で職場環境や友人との人間関係での悩み事に!
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はじめまして。 人間関係にお悩みの方の味方 元バーテンダー・メンタル心理士 カウンセラー椿〈つばき〉です。 〈人間関係の断捨離〉 簡単にできたら 悩む人はいないでし...
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悲しい、不安、モヤモヤ、辛い、涙が出る、うつ病、適応障害
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人間関係に疲れてしまったとき、誰にも言えない悩みやモヤモヤを抱えてしまうことはありませんか?このサービスでは「安心して気持ちを話せる場所」をご提供します。 私は精神科病院で1...
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