ストレッチ（エクササイズレッスン）［電話相談］

従業員向けのストレッチ体操動画作成をしていただきました。 親切、丁寧、親身になっての相談、的確なアドバイス、要望への対応　どれをとっても対応が良く高評価をつけさせていただきました。また機会がございましたら相談させてください。ありがとうございました。 とても良い出品者です。お勧めします。 　

ビデオでは丁寧に一つ一つ教えていただけ、とても分かりやすかったです。購入までに様々なことを相談させていただきましたが、どれに対しても丁寧な回答をしていただきとても良かったです。途中からオプションの追加などもしていただきましたが、丁寧に対応していただけました。私の体に合う、求めていたストレッチを教えていただけたのでとても満足しています。

先程歩いていて、左足の足首が柔らかくなっている(動きが出てきている)ことに気づきました。 少しずつ、でもしっかりと望む方向に身体が変化していっているのを感じられて嬉しいです。 ありがとうございます。

仕事をしていて腰が痛くなることがあり困っていました。そんな時にココナラでこの講座を見つけました。実際の講座では先生が動きの確認をしてくれて、腰痛の原因を丁寧に教えてくれました。腰痛予防のストレッチや運動方法、体の動かし方まで教えてもらい大満足です！ありがとうございました！

仕事と趣味の関係上「猫背」「ストレートネック」について最初に相談＋ストレッチをご教示いただきました。実施完了後、現在（完了45分後くらいです）いつもよりも肩が後ろにあり、何だかいい姿勢を保てている気がします。 最初に現状見ていただき、簡単なカウンセリングと都度状況聞いていただけるので最後まで心地よく実施することができました。今回教えていただいたストレッチは座ったまま出来る物だったので仕事の合間や思い出したときに実施していこうと思います。 教えていただく内容に寄るかもしれませんが私は効果が実感できた＋これからも出来そうなストレッチを教えていただけたので大満足です。