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「人間関係に波風立てたくない」あなたに。おそれがあって当たり前。本記事は、「No」というための意思表示の方法がテーマ。シンプルかつ効果のある方法についてお話します。これ以上、他人に振り回される状態からは卒業。「自分で決められた！」という充実感を味わえる、そんな人生へと踏み出しましょう。＜「No」と言う【前編】【中編】はこちら↓＞「No」と言う【前編】「No」と言うことが重要な理由 「No」と言う【中編】「波風立てたくない」の正体意思表示のしかた①「すみません、できないです」だけ言う「え？それって、礼儀に欠けるんじゃ…」と心配になりましたか。でも、こう言うだけで「そうですか、分かりました」という答えが返ってくることが多いんです。「人間関係に波風を立てたくない」と思っているあなたは、そもそも断る勇気がなかなか出ないでしょう。「断って何か言われたらどうしよう…」というおそれもあるはずです。それなら、相手に話す言葉は少ない方がいい。聞かれてもいないのに理由をあれこれ話そうとしたら、自己弁護丸出しになり、大抵失敗します。先にした約束を反故にする場合はもちろん、その場で断る時もお詫びはちゃんとしましょう。入門編としてはメールで伝えるのも良いと思います。意思表示のしかた②「できません」と言って理由を聞かれたときの備えをしておく一応ね、落ち着いて断るために手札を用意しておきましょう。仕事・家族・体調理由はこれのどれかでOK。誤解のないように言っておきますと、嘘をつきましょうを言ってるのではないです。誰もが高確率で「それなら仕方ないね」という理由がこの3つでして。なので、仕事・家族・体調の中で今

たまに、「男性を見る目が全然なくて・・・」と嘆く女性がいますが、私たちは瞬時に人を見分ける力を持っています。例えば道を聞きたい時は怖そうな顔の人より優しそうな人を選ぶし、相談をしたい時は話をちゃんと聞いてくれる人を選びますよね。浮気するような人ばかり好きになるのなら、見る目がないと言うよりもマメで最初だけすごく優しくて口の上手い女慣れしている男性に惚れやすいか、そういう男性が好みなのかもしれません。私はよく知らない人に道を聞かれたり、職場でも同僚や上司の愚痴を聞いたり相談されることが多いです(;´∀｀)それは全然いいのですが、言いやすいというだけで他の人より仕事を振られることが多く、言いにくい人に直接言えないからと代わりに文句を言われるんですよね💧それをやらなければいけない人がやらないので代わりにやってとか、文句を言いたい相手が自分よりも立場が上で言えない、だから代わりに怒りの感情をぶつけられるとか。そういう経験、みなさんもありませんか？なんで関係のない私に言うの？何でも私にばっかり頼まないで～💦と、たまに叫びたくなりますよね(;^_^A言いにくくても、言うべき本人に言わないとその人はずっとそのままです。仕事を頼んでも忙しくて忘れてしまう人がいるのなら、その人がどうやったら忘れずにできるようになるのかを考えないといけない。なのにすぐ近くに、言いやすい人＆頼みやすい人がいると、みんなその人に言うようになります(-_-;)だってその方がラクだから。でも、みんなが言いやすい人にばかり言うようになると、言われる方はいつかパンクします。仕事ができる人にだけ仕事が増えてしまい、結果、仕事が