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生まれも育ちも違えば、考え方も価値観も違うもの。それぞれに違いがあって当然!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人々は、生まれや育ち、そして持つ経験によって、それぞれ独自の価値観や考え方を持ちます。この多様性こそが、社会を豊かにし、私たちの人間関係や文化をより深く理解するための鍵と言えるでしょう。 私たちは、異なる文化や背景を持つ人々と出会うことで、新しい視点を得る機会を手に入れます。異なる価値観や考え方は、単なる多様性だけでなく、互いの視野を広げ、成長する機会を提供してくれます。 異なる背景や経験を持つ人々が集まることで生まれる議論や対話は、新しいアイデアや解決策を生み出す源泉となります。違いを受け入れ、尊重することは、共通の目標に向かって協力し合うための重要なステップです。 また、異なる文化や考え方を理解することは、偏見や先入観を乗り越え、より包括的な社会を築くための力となります。個々の違いを認めることで、より公正で包括的な社会を実現するための一歩を踏み出すことができるのです。 そして、最も重要なのは、異なる背景や考え方を持つ人々が、お互いを尊重し、対話を通じて学び合うことができる環境を築くことです。対話と理解があれば、私たちは互いの違いを認め、受け入れることができます。 結局のところ、個々の違いがあるからこそ、私たちは豊かな社会を築くことができるのです。異なるバックグラウンドや考え方を持つ人々が、互いを尊重し合い、協力することで、より包括的で持続可能な未来を築いていくことができるでしょう。
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Vol.36 3月からの春の商戦期と見逃すと損るかも

サロン経営をしているオーナー様は必見です!3月4月からの商戦期はご存じですか?1年を通して一番転出入が多い時期です。つまり、入学・入社・転職・人事異動などの人が入れ替わる時期にあたり、新しい土地で新しいサロンを探すという行動が多くみられる時期なんです。つまり春は顧客様になってもらうご新規様獲得のチャンス到来というわけです!転出者がサロンを探すのは、ネットが大半です!また転出する方も増えるため顧客様を失客してしまう恐れがあることも忘れずに・・・つまり失った顧客様分だけ新規を獲得すれば問題ありません。ここに意識を向けておかなければ例えば月2回来店されている10000円の単価のお客様が2名失客するだけで年間にすると40000円×12か月=60万円のマイナスとなります。そのため新規獲得は常に視野にいれて広告をかけるべきタイミングにきたといえます。またお客様は認知してから予約に繋がるまでが長い方も多いため早めからのSNS配信も必須ですね★私たちはホットペッパービューティー代行運用やインスタ運用のサポートをしています。ぜひお困りの方は一度ご相談ください。その他画像編集もメインで活動中★お気に入り登録お待ちしております!
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スキルアップ

2023年 12月13日 水曜日 今年は まず史衣さんと出逢った事で iPhoneの使い方の色々を 教えられました。 それを再現出来るかは これから先の 私の努力が必要ですが・・。 撮った写真をLINEに載せる 画像をメールに添付する QRコードを読み取る グループLINEからピックアップ LINEに載せた文面を削除 LINEの特定記事に返信            (リプライ) 最近 ショートステイで グループLINEへ 日々の食事(今日の献立)を 写真に撮って アルバム収録でアップすると言う 難問に 挑戦する事に なっっちゃいました。 グループLINEの中に 共同のアルバムが用意されていて そこへ収納するんですけれど、 一回では覚えられない! 今は それが不安。 いずれは 一人 任されちゃうよ。 困るわ それ・・。 私が 自分の為だけに スキルアップするのは 時間も何も余裕が在るけれど、 チームとか グループでの共有スキルって 後々 問題も残るし・・。 他人と係わると 思いもよらない 多々な出来事が 波のように押し寄せて来るのね。
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【愛情を、どう伝えれば、いいのだろう?】

 今月末まで、過去のブログを一部修正を  施した上で再掲載とさせていただきます。  今日は、今でも悩み続けているこのお話。 ────────────────────  「愛」という言葉、私にはピンとこない。  「I LOVE YOU(愛してます)」  が具体的にどういうことか解しかねるし、  好意を寄せてくれた女性にも、別れた妻  にも、元カノにも、「好き」と言っても  「愛してます」とは一度も言わなかった。 ────────────────────  広辞苑によると、男女間の愛情・恋愛の  他にも、親兄弟の慈しみ合う心や、広く、  人間や生物への思いやり、を指すという。  もっと簡単に言えば、大切にすること・  可愛がること・愛でることなのだそうだ。  それを踏まえて自分の感情を振り返ると、  四半世紀も前に嫁ぎ、五十を過ぎた妹の  ことを兄として今も愛しく思っていたり、  元カノのところにいて交際時よく遊んだ  雌猫のことが今でも忘れられなかったり、  苦しい時に気持ちを打ち明けられる相手  として認識してくれている友人のことを  常に考え、忘れていない、それが分かる。  してみると、私は、それらに対して「愛」  を抱いているということになるのだろう。  だが、残念なことに、その愛情の示し方  が私には分からず、失敗を繰り返すのだ。 ────────────────────  約四半世紀前、職場の後輩に私に好意を  寄せてくれている女性がいた。本人から  直接告白された訳ではないが、素振りや  言葉の端々に気持ちが滲み出ているのを  感じていたし、様々な出来事からも私が  
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【捉え方に幅あり】

 今月末まで、過去のブログを一部修正を  施した上で再掲載とさせていただきます。  今日は、楽しみながら勉強できたこの話。 ────────────────────  先日、知り合いの女性と鍋を食べに行き、  その時に、手縫いのティッシュケースを  プレゼントした。そもそも、ダイソーで  見かけたものを自分なりに作り方を分析  して作っただけのものだが、気に入って  もらえたようなので、贈り甲斐があった。 ────────────────────  自分用のも柄違いで作っているので写真  を掲載しているが、側部のフックを彼女  はスマホにぶら下げて使っているという  (可愛いですね!と褒められたそうだ)。  私がフックを付けたのは、鍵等をつける  ためで、スマホにぶら下げるという発想  自体なく、LINEをもらって目から鱗。  折り返しそう返信すると、「同じ物でも  人によって捉え方が違っていて、それを  認め合う事で、一つの物でも使用用途や  考え方が広がる事を教わった様に思った」  とのことで、お互いにいい勉強になった。 ────────────────────  これは、そのまま人にも当てはまる筈だ。  例えば私の場合、スポーツに勤しまない  運動音痴なところがある反面、クッキー  やハンドメイド、歌、芝居、文芸などの  芸術的分野に加え、カウンセラー資格も、  ある、ということだ。誰しも得意分野が  違うだけで自他共に認め合うことが大切。  悲しいかな、その気質が浸透していない  のが今の社会の現実だ。誰もが捉え方の  幅を拡げ、互いの価値を認め合うことが  できれば、
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【今日からご自由に(52)】

 頼まれなくても自分から手を挙げられる。  世間体を気にして良い恰好をしようとは  思っていないが、自分に変な自信がある  ために自分の中で使命感に駆られている。  誰に頼まれもしないのに「これは自分が  やらなければならないことだ」と他人を  押しのけて手を出し、空気の読めない人  として認識される。面倒な役も率先して  引き受ける姿は感動的で、様々な背景や  事情を考慮して行動する意識は立派だが、  生まれ持った指導者としての態度が表れ、  敵対心を持たれてしまうケースも少なく  ない。向上心が高く、常に上のレベルを  目指して頑張るが、それを他人にも強制  しないよう注意が必要。競争社会の中で  生きていくのは難しいが、個人で事務所  を開設して働くと、その閃きを活かして  素晴らしい仕事を手がけることができる。  長所:大人の事情を察する・ゼロから1     を生み出せる・話術がある  短所:お節介を焼き過ぎる・上から目線     になりがち・先入観が強い ────────────────────  これが、今日、3月19日生まれの人の  特徴だそうだ。当たっている。この日に  生まれた本人が言うんだから間違いない。 ────────────────────  私は占いを信じる方だ。何故ならこんな  風に当たっていることが多いからである。  驚いたことに、相性の良い誕生日の中に、  昔良い感じだった女性二人のそれが確り  含まれているのだから、疑う余地はない。  しかも、その内の一人は、このブログに  何度か書いた若い頃の私に一途な思いを  寄せてくれた人。二人の相性は
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【おいらの所為かも… 認知の歪み⑩】

 メンタルヘルス不調の人が悪循環に陥る  ネガティブな思考の癖にアプローチする  認知再構成法とは、過度にネガティブな  気分・感情や不適応的行動と結びついた  認知(自動的な思考やイメージ)を同定  して様々な視点からその認知を検討する  ことによって代わりとなる新たな認知を  自分で再構成するための技法なのである。  認知の構造としては、ある特定の場面に  おいて、瞬間的にオートマチックに頭に  浮かぶ考えやイメージ(自動思考)には、  妥当なものと「妥当でないもの、或いは、  部分的にしか妥当ではないもの(否定的  自動思考=認知の歪み)」があるもので、  この「認知の歪み」について話をしたい。  第10回目の今日は「個人化(自己関連  づけ)」。第8回の「読心術」にも似た、  「心の読み過ぎ」が苦しい認知の歪みだ。 ────────────────────  「個人化(自己関連づけ)」とは、他者  の否定的な振る舞いを、他のありそうな  見方をせずに、自分の所為だと思い込む。  第8回の「読心術」で取り上げた事例が、  正しく、これに相当すると言えるだろう。 ────────────────────  2月27日、私が心理カウンセラー養成  学校で行った講座には四人の方にご参加  いただいたが、最初の予定は五人だった。  2月10日に学校を通して欠席の連絡が  あったその方は、日頃親しくお付き合い  いただき、LINEの交換もしているが、  お身体の具合でも悪いのか、仕事や家の  事情なのか、LINEがないので様子が  分からない。こちらから下手に突っつく  のも憚られ
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【失いたくない関係 認知の歪み⑧】

 メンタルヘルス不調の人が悪循環に陥る  ネガティブな思考の癖にアプローチする  認知再構成法とは、過度にネガティブな  気分・感情や不適応的行動と結びついた  認知(自動的な思考やイメージ)を同定  して様々な視点からその認知を検討する  ことによって代わりとなる新たな認知を  自分で再構成するための技法なのである。  認知の構造としては、ある特定の場面に  おいて、瞬間的にオートマチックに頭に  浮かぶ考えやイメージ(自動思考)には、  妥当なものと「妥当でないもの、或いは、  部分的にしか妥当ではないもの(否定的  自動思考=認知の歪み)」があるもので、  この「認知の歪み」について話をしたい。  第8回目となる今日は「読心術」である。 ────────────────────  この「読心術」とは、他のより現実的な  可能性を考慮せず他者が考えている内容  を自分が分かっていると思い込む。もの。  他者の断片的な行動や発言で、その人が  どう思っているのかを決めつけてしまい、  それが本当かなど確かめようともしない。  「心の読み過ぎ」とも言う。その思考に  振り回されると実に落ち着かないもので、  今の私は、正しくその状態に陥っている。 ────────────────────  2月27日、私が心理カウンセラー養成  学校で行った講座には四人の方にご参加  いただいたが、最初の予定は五人だった。  2月10日に学校を通して欠席の連絡が  あったその方は、日頃親しくお付き合い  いただき、LINEの交換もしているが、  お身体の具合でも悪いのか、仕事や家の  事情なの
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【あなたは何を求めてる?】

 「他者の存在を認知している」、つまり、  「あなたがそこにいることを私は知って  います」、という意味の「ストローク」。  人は人の中でしか生きられない生き物で  あるが故に否定的ストロークで心的問題  が蓄積しても「ストローク」への欲求は  喪失せず求め続ける(ストロークの法則)  とされるが、身体的(肌の触れ合い)・  非言語的(表情・動作)・言語的(言葉)  という3種類の「ストローク」の中から、  相手が求めている「ストローク」を選び、  それに応じた接し方をすることは難しい。 ────────────────────  大の大人でも自分の気持ちや考えを正確  に伝えることのままならない人は多いが、  適切な手段を持たず立場も弱い子供なら  尚更だ。以前、私が入っているLINE  グループでも現実に起こっている問題と  して対策が話し合われたことがあったが、  親の関わりが不足していたり、関わり方  に問題がある場合、子供は、他者に暴言  を吐いたり乱暴な態度を取ることで心の  中にある満たされない何かを周囲の人に  分ってほしいというサインを出している  かのように私には思える。その時に私が  出した意見は、①お母さんの自分発信が  なく放置なイメージというのが気になる、  ②存在を認めてほしいという欲求が強い  (ストロークに飢えている)ように思う、  ③先ずは本人が求めているストロークを  探し出し、気持ちの充足を図る、の3つ。  要するに、お母さんの向き合い方を考え、  且つ、本人の欲するストロークを与える。  難しい議論はあるが、結局これに尽きる。 ────
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【否定されてもふれあいたい?】

 人として最もつらいことの一つ、それは、  「自分の存在を認知されない」ことだと  私は思っている。過去にそれで苦しんだ  こともあり、自分の周辺にいる人の存在  を無視するようなことなど私は許さない。 ────────────────────  「他者の存在を認知している」、つまり、  「あなたがそこにいることを私は知って  います」、という意味の「ストローク」。  この「ストローク」には、身体的(肌の  触れ合い)・非言語的(表情・動作)・  言語的(言葉)の3種類があるが、その  中には、肯定的なもの(撫でる・微笑み  かける・応援する、等)だけではなくて、  否定的なもの(叩く、避ける、叱る、等)  も当然あるが、例え受けた「ストローク」  が否定的なもので心的問題が蓄積しても  「ストローク」への欲求は喪失せず求め  続ける、という「ストロークの法則」が  ある。結局のところ、人は人の中でしか  生きられない生き物であるということだ。 ────────────────────  他者から否定されるのが嫌なら、極論を  言えば、他者と交流しなければいいのだ。  だが、人は一人ではいられないものだし、  どこかで必ず誰かとつながっているもの。  他者から自分の存在を見向きもされない、  それをつらいと思わぬ人がいないだろう。  例え、否定される恐れがあったとしても、  他者との交流は続けたい。それが人間と  いうものだろうと社交性のない私ですら  思う。そして、上手に交流するには私の  カウンセラー仲間が言うように、「来る  ものは選べばいい」のだろうと私は思う。  私自
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復縁する方法 LINEをブロックされた元彼と復縁する方法

おはようございます。昨日も沢山の方とご縁を頂きまして 感謝申し上げます。本日も今からの待機となりますので よろしくお願い申し上げます。 本日のアップした動画は、 復縁する方法 元カノに告白する前に強いハートを手に入れる方法 についてご紹介しています。 巻末には音声動画も添付しておりますのでご活用下さい
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私のライン活用法

ココナラ始めました。よろしくお願いいたします。撮影業界などで仕事をしています。また、時々、文章などライターの業務などもやっております。そのうち何かを出品したいと思います。皆さん、仕事でスマホで撮った写真などをicloud、グーグルドライブでパソコンで見てやり取りが面倒くさいと思った時はありませんか?そこで私が使用するのは皆さんがコミニケーションツールとして使用しているラインです。私はビジネスでラインを多用しております。よく撮影場所を決める「ロケハン」という作業をするのですがそこで写真などを大量に取ります。それをPCに落としイラストレーターなどでなどスタッフにわかるように資料を作るのですが、まずラインにフォルダを作ります。そこにどんどんスマホで撮った写真をこのフォルダに入れる。そしてPCの方のINEを起動させ写真を見たりダウンロードしていくのである。icloudなどはスマホで撮った写真が全部PCに送られて選別が面倒くさかったりするので必要な分だけ送れるのと動作が速いので使っています。また「仕事用ファイル」「仕事用メモ」ファイルなども作成し、PDFファイルやメモなどもLINEに投稿し、保管しています。これでメモアプリやら色々なアプリを立ち上げなくて良いので大変便利です。メッセージツールとしてではなくビジネスツールとしても使えると思います。
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