すべてのカテゴリ

先日、ある方からこんなご相談をいただきました。「最近、腰が痛くなりました。仕事で身体を使っているので、その影響もあると思うのですが、ここしばらくイライラすることが多く、怒りの感情がずっと続いていました。もしかすると、その影響もあるのでしょうか？」もちろん、腰痛にはさまざまな原因があります。身体の使い方や姿勢、筋肉の疲労など、医学的な要因も考えられます。ですが、お話を伺っていて感じたのは、心の中にため込んでいた感情も関係している可能性があるということでした。スピリチュアルな考え方では、感情はエネルギーだとされています。嬉しい、楽しい、安心といった感情もエネルギーですし、怒りや悲しみ、不安もまたエネルギーです。感情は、感じて終われば自然と流れていきます。しかし、「我慢しなきゃ」「怒ってはいけない」と抑え込んだり、同じ出来事を何度も思い返して怒り続けたりすると、そのエネルギーは行き場を失い、身体に蓄積されていくことがあります。もちろん、すべての腰痛や病気が感情だけで起こるわけではありません。ですが、ストレスや感情が身体に影響を与えることは、多くの方が経験されていることでもあります。身体は、私たちが気づいていない心の状態を教えてくれることがあります。だから、痛みが出たときは、「身体だけの問題だ。」と考えるだけではなく、「最近、どんな感情を抱え込んでいただろう。」「何を我慢していたのだろう。」と、自分の心にも目を向けてみることが大切です。感情は、ため込むものではありません。感じて、受け入れて、少しずつ流してあげることで、心も身体も軽くなっていきます。もし最近、原因がはっきりしない疲れや重

僕の気功ヒーリングや気功技術の伝授を受けた方からいただいた感想の中から、いくつかご紹介させていただきます。(引用ここから)シンクウ先生、こんにちは。もしかして、私の知らない内に、抽象度が上がるような施術を私に対してなさっていらっしゃるのでしょうか？最近やたらと『あっ、つまりあれはこうだったのかー❕✨』と気がつくことが多くありますので。m(_🌷_)mありがとうございます‼️ほんとにちょっとしたことでも、気がつく前と後では、いる世界が異なる。そんな印象を受けました。本当にラッキーだと感じております。(引用ここまで)このクライアントさんは、僕の気功師コーチ養成講座を受講されて、すでにプロの気功師として活躍されている方です。特に恋愛系に強く丁寧な施術と女性目線での丁寧なフォローアップで人気の方です。僕はこの方にはセッションの後は、特別なことはなにもしてないですが(笑)、気功師コーチ養成講座で僕がお渡しした火種を実践によって、どんどん大きくされているわけです。気功の面白い所は、一度、火種を入れてしまえば、後は実践するほどその火力が強くなっていくことです。シンプルに言えば、気功師としてもパワーアップしますし、自分の世界もガンガン変わっていきます。そして、気功は情報身体(脳と心)にアプローチしますので、特に気功を始めて実践された方に関しては、マインドに強い変化が起こることが多いです。具体的には、ネガティブな感情が起こらなくなったなんとなくスッキリした気分で毎日、目が覚める人に対してイヤな感情を抱かなくなった、etc、そういった心の変化をなんとなくスルーせずに、キチンと観察することがさらに変化

みなさまこんばんは✨暑いながらも、少し秋の香りがし始めましたね。今日は整体で肩甲骨周りを重点的にほぐしてもらいました。ゆっくり眠って、明日に備えたいと思います～。腰痛シリーズもいよいよ佳境かなという感じです。時代はどんどん変化していきますね、頼もしいです。・・・・・いやはや2011年当時のわたし、腰痛がなかなか良くならなかったんですよね。途中でアーユルヴェーダの先生や整形外科の先生からご指摘があったように精神的なストレスも、この痛みの重要参考人的立ち位置にいたんだろうなって今はすんなり思いますし1４年前当時といまでは薬の選択が、じつはガラッとかわりました。慢性腰痛症に伴う疼痛に対して、第一選択薬として鎮痛剤だけでなく、抗うつ薬が使われるようになっています。わたしが腰の痛みとともに苦しんだ、不安感や抑うつ症状、睡眠障害に対しても効果があるのはもちろんのこと、痛み刺激を脳に伝える伝導系の機能を抑制するちからをサポートしてくれる、つまり痛みを感じることに対して直接作用する薬が、この抗うつ薬だったりするんですよね。こうして腰痛治療のあり方自体がガラッと変わったのがここ5.6年のことで解剖学的にどこがどんな原因で悪くなったのかを探して対処するやり方だけでなく心理社会的な側面から痛みを捉えて、慢性腰痛に対して心にアプローチする治療法が確立されてきたのです。慢性腰痛に苦しむ方、日本に約1000万人いらっしゃると言われています。この変化って、画期的だったんじゃないかなぁっておもうんですよね😊そんなこと書いてますわたくし。痛くなったのが1４年前でなくて今だったら？きっと、あっさり薬飲んで良くなっ

実は、腰で体を支えようとする人が腰痛になるのです。体は全身がつながっており、上手く全身を使えばいいのに、腰痛になる人は腰でなんとかしようとする。それで腰に負荷がかかり痛くなる。足がもっと働けば腰に力が入らなくなる。全身が釣り竿のようにしなると腰痛はなくなる