下半身が重要

こんにちは！

普段は明石市朝霧でリラクゼーションサロンを運営しています。

ストレッチ超人TAKUYAです。

施術をしていく中で腰痛を中心に肩こり、首こり、背中の痛みがあるお客様の共通点ってなんだと思いますか？？

「筋肉の柔軟性が低下している」

これに尽きます。

特に腰痛

という部分で紐解いていくと、下半身の柔軟性がかなり低下している。

その中でも「お尻の筋肉」

「腰とお尻ってリンクしてるの？？」

このように疑っている方もいらっしゃるとは思います。

実は大いに関係しています。

そして腰痛は腰のもみほぐしでは絶対に解決しません。

腰には原因はほとんどありません。

お尻の筋肉だけではありませんが、筋肉の柔軟性が低下することにより

股関節の可動域が低下してしまいます。

そして骨盤の動きが悪くなります。

腰の筋肉の伸縮が小さくなり腰痛になります。

腰痛は下半身の筋肉が重要。

特にお尻の筋肉。

今回出品しているサービスでもお尻の筋肉はもちろんのこと

下半身を重点的に全身のストレッチを入れながらお客様の腰痛を良くしていくサービスになっています。

ぜひご利用ください！！