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こんにちは＾＾あっという間に週末ですね。遊ぶもよし、休むもよし、それぞれの時間を過ごしましょうね。それでは本日のお話しです。皆様、どんな人に惹かれますか？尊敬できる人？楽しい人？癒される人？もちろん、そういうのもありますよね。それぞれ好みもあるし、魅力を感じるポイントも違うと思います。私は人間味のある人が好きです。その人の素の部分が見えたり、その人からするとカッコ悪い部分や情けないと思っている部分を知れたときに、男女問わず人間味があって良いなぁと思います。自分にもカッコ悪いところ、情けないところ、嫌だなと感じるところ、いっぱいあって、でもそれを見せられた時に、打ち解けられた様に感じます。皆様もそういうところ、無いですか？誰しも完璧ではないし、色々な顔を持っている。それがあって1人の人間だから、そんな色々な部分が人間味になっている。それが人間力なのかなぁなんて思います。肩肘張らずに生きていきたいなぁ&まだまだカッコつけてるなぁと思う、今日この頃でした(*´꒳`*)皆様はいかがですか？本日も最後までご覧頂き、ありがとうございました。(^_−)−☆

こんにちは！　☘️ゆぅ☘️のお部屋へようこそ♬いきなりですが！！！あなたは普段から誰かに甘えることができてますか？【甘える】と【甘え】は全然別物ですが今回は ＼甘えることの大切さ／ ついつい自分が頑張らなきゃ。頼ってもらってるからしっかりしなきゃ。ここでの【甘える】は【ありのままの素の自分】という意味。ずっと仮面をかぶっていたり強がって、弱みを見せないようにする自分でいるのは疲れますよね。私は子どものころから、一人っ子かつ親戚の中でも一番年下そんな環境にいて、激アマな中で育ってきました☘️一人っ子なんだけど、身近に頼れるお姉ちゃんお兄ちゃん・大人たち。甘える、というよりは優しい言葉で甘やかされてきたと思います。甘やかされつつも【甘える】ということに抵抗を感じない性格になったかと。甘えることもするけど【甘えられる】ことも大好き♡＼甘えずにいることは素の自分を閉じ込めてしまう／甘えることが苦手。というより嫌だという方もいると思います。でもずーーっと強がったりして張りつめ続けるのはこころへの負担も大きいです。どこかで【甘えられる場所】【ありのままの素の自分】でいられる場所をみつけてみてください☘️＊知ってる人に弱い自分をみせたくない＊素の自分をみせて嫌われたくない＊自分がしっかりしなきゃと育ったから甘え方がわからない素の自分を出せずにずっといると無意識のうちにこころがパンクします無意識なので予兆もなく突然です。✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼こころがパンクする前に私に甘えてみませんか？ここなら匿名なので素の自分をさらけ出してもばれません♡私はありのままの素のあなたを全力で受け止め

なんだかまた時間が止まってしまいました(._.)環境や状況はなんにも変わっていないのに…心だけとってもせわしなく動いていました。でも、なんとな～く自分なりの答えが見つかったような…(#^^#)なにが良いとか悪いとかは置いといて毎日見ているネット情報は感染症、ワクチンの話…いろんな意見が飛び交って。オリンピックの順位で賑わっている中悪天候での被害のニュース。これが同じ画面に当たり前のように載っていて…最初はやきもきする気持ちもあったけれど、これは同じ世界での出来事なのかと最後は不思議な気持ちで見ていました。子どもの発達障害のことを調べているうちにたどり着いたあるブログがあるんです。私の中ではバイブルみたいな( *´艸｀)最近はあまり見ていなかったのですが、久しぶりに読み返してみました。そんなこんなが重なって…ふと気づきがありました。今までのバラバラだった出来事のピースがピタピタと繋がっていく感じ。2年前のオーラソーマのコースでの質問。「自分の事が知りたい」と答えたことを急に思い出しました。この半月の間で、以前よりも自分のことが分かった気がするんです。大人になるまでに気づかないうちに刷り込まれていたいろいろな人の価値観がこの頃、ぽろぽろ落ちていく感覚があります。ついに今の時点での自分の心からの望みを見つけた気がします。神ブログを読みながら思ったのですが、魂の成長って大きくなるっていうよりも気付いた時には「あれ？これなくなってる」みたいにため込んでしまったものを降ろしていって素の自分に戻っていくことなのかなって。実生活としてはとっても充実って感じでもないですが、以前と比べるととっても

🔰ココナラ初心者です。どうぞよろしくお願いいたします。ココナラってこれまで覗いたことがなかったのですが沢山の方々がいろんなコンテンツを持ち寄ってたくさんの交流が生まれているんですね！みんなが個性を活かしてキラキラ輝いていてとっても素敵ですね！私の特技は、知らない人ともすぐに仲良くお話しできることなんです！日中ベビーシッターとして働いているのですが実は私、赤ちゃんともすぐに仲良くなれるんです。（なぜ赤ちゃんとすぐに仲良くなれるのかについては、いずれこのブログで書いていきますね。）私、日々思っているのですが人間てみんな心の奥にピッカピカの綺麗な魂を持っていると思うんです。（あ、スピリチュアル系のお話しではありません。）だけど生きていくなかでたくさんの「役割」という着ぐるみを重ね着しています。職場では、「先生」という肩書きや「建築士」「保育士」などの肩書き。「上司」「部下」という役割や「先輩」「後輩」という役割。そして家に帰れば、「娘」であり「息子」であり、「お父さん」だったり「お母さん」だったり。･･･あなたは何枚の着ぐるみを着ていますか？日常でその着ぐるみを脱いでなにもまとわない「素の自分」にもどれる時間はどのくらいありますか？ココナラで知らない誰かとお話しをすることはその「素の自分」に戻れる時間になると思うんです。アナタのことを知らない私と私の事を知らないアナタ知らない相手だから着ぐるみを脱いでお話しができる。と、そう思っています。そして着ぐるみは「役割」だけではなく「長女だからしっかりしなければならない」とか「会社のトップだから弱音なんか吐けない」という、感情でできている場合

ariosuヒーリングセンターのありおすです。先週の水曜日に2度目のOPFヒーリングを受けてから、朝方夢を見る状態が続いています。特徴は二つあって、１つは、夢の途中でトイレに起きる事。以前までは、夢が終わってからトイレに起きていました。2つ目は、起きた後、夢の途中にもかかわらず物語がそこで終了。以前だと物語の続きを頭の中で作っている自分がいました。今回の夢は、三人で食事をすることになって、一人が私に食事代を「払わなくていい」と言ったので、それなら「一緒に食事します」といって三人で食事をしました。しかし会計の場面で「まとめて払うから後で払って」と言われました。と、そこでトイレに行きたくなり目が覚めました。起床後、一瞬だけ思考が動いていました。「割り勘？もちろん自分が食した分は払う。」しかしその思考は広がらず、そこで終了。これは何を伝えたい夢なのかを知る為に叡智の核に聞いてみるとここで重要なのは、夢の「内容」よりも「反応」と教えてもらいました。夢の中の「お金」や「精算」は、エネルギーの負担や責任の境界を象徴する事が多いらしく今回動いていたのは、金銭そのものではなく、「どこまでを自分が引き受けるのか」という基準の層らしいのです。以前なら、言っていることと違うと気持ち的に「モヤモヤが残ったり」続きを考え続けたり、感情が付随したりというという流れが起こっていたのに今回は、全然違っていました。物語を作っているのではなく、未完部分の整合を一瞬取り、そこで終了。さらに注目するところは、夢が途中で切れることだそうです。これは「完結させなくても安定している」状態らしくOPFヒーリングは積み上げでは

その「素敵な人」〜ちょっと無理してない？ 咲良です🌸 今日のテーマは「素敵な人を演じることの落とし穴」と「本当の自分で生きることの大切さ」SNSや人付き合いの中で、 「ちゃんとしなきゃ」「いい人でいなきゃ」 って思いすぎて、どこか息が詰まっていませんか？ 実はそれ、心が無理をしているサインかもしれません。 無理をして“素敵な人”を演じると、心にどんな影響があるの？ 「自分さえ我慢すれば丸く収まる」 「嫌われたくないからニコニコしておこう」 「できる人に見られたいから完璧にやらなきゃ」 そんな風に無意識に“理想の人”を演じていると、少しずつ心が疲れていきます。 人に優しくできているようで、自分にはずっと厳しい。 周りに合わせてばかりで、自分の気持ちは置き去り。 「誰のために頑張ってるんだろう…」って、ふと我に返る瞬間もあるかもしれません。 それが続くと、やがて心のバランスが崩れていきます。 自分を責めたり、やる気が出なくなったり、時には体調にも表れてしまうんです。 評価や“いいね”に縛られてしまう時代 SNSが普及した今、「いいね」やフォロワー数が “自分の価値”を決めるような感覚に陥ってしまうこと、ありませんか？ 「こんな投稿したら嫌われるかも」 「本当は言いたいことがあるけど、炎上が怖い」 「今日の写真、映えないかも」って。 でもね、誰かに気に入られるために“自分”を演じ続けるのって、すごく苦しいこと。 たとえたくさん「いいね」がついても、自分の本音が置き去りなら、それは本当の幸せにはつながりません。 ありのままの自分で生きると、心が軽くなる 思い切って、素直な自分を出してみ

写真は【チームラボ】の幻想的な映像です。 しばらく続きますので、お楽しみください。 ペンタくんと出会ってから、 この【癒し】は自分でやらなくてもいいのかもしれない と思うようになった。 ペンタくんは甘えっ子の甘えん坊である。 っていうか、【記憶にない頃のインナーチャイルド】は 自分では、癒せない。 両親と死別してから、きっとペンタくんをしっかりつないでくれていた 糸のようなものが切れてしまったんだと思う。 ペンタくんのインナーチャイルドが目を覚ました。 ペンタくんのインナーチャイルドは自分の記憶にはない。 気がついた時には、ご両親がいたからだ。 しかし、赤ちゃんの頃には両親はいない。 その頃のインナーチャイルドを今、沙織が癒している。 インナーチャイルドが、不安を抱え、甘えたがっている。 実の両親にそれが出来なかったように・・・ で、また、それが、記憶にない寝ているときに出てくるんだよねえ。 寝ているときのペンタくんはまるで、母親にくっついている子どもである。 メアリーがそういうタイプではなかったため、 「男の子の健常の子がいたら、こんな感じなのかしら？」と思う。 寝ているときに、こうだった、ああだった、と話しても、ペンタくんは 「全く覚えていない。」と言う。 しかし、寝ているときは演技は出来ない。 ペンタくんに選ばれたのではなく、 ペンタくんのインナーチャイルドに選ばれた気がする。 「この人だったら、安心して甘えていいよ。」と。 沙織も「よしよし。いい子だねえ。」と子どもをあやすように扱っている。 ※覚えていないけど。(笑) ところで、ペンタくんはいつも、前髪をかき上げて、邪

人は、愛されなかった時、どう生きるのかなぁ。。。“素の自分”を受け入れてもらえなかった時、どうするだろう。“素の自分”の想いを、聴いてもらえない時、どうするのかなぁ。。受け入れてもらえるように、演ずるんじゃないだろうか？受け入れてもらった経験がない人は、もはや、演じていることの自覚すら、ないのかもしれない。「何を言っても、受け入れてもらえる」そう思ってもらえる“傾聴”を目指したい。今日も耳を傾ける。

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談、チャット相談、メッセージでの相談を心を込めてやらせて頂いています。前編で、好きな人の好みを観察することを提案しました。それと同時くらいに考えて頂きたいことがあります。それは（先に）相手の好みを知って自分を相手に合わせて行くのでは無く、あなた自身を出来るだけ正直に出すことも同時にやって欲しいということです。うーん、ちょっとわかりにくいですよね。最終目標は、相手のマニアックな好みと、私のマニアックな点を結びつけることです。（あーそうだったんだ　笑）ジグソーパズルのピースのデコボコをはめるイメージとも言えます。（前編でも書いた通り）相手は何を気に入ってくれるか、ハッキリ言ってわかりません。あなたが絶対に隠すべきだと思っている点（欠点）を、異常に気に入ってくれることがあったり、そんなこと全く無関心であったりする訳です。相手の好みを知るのも大事ですが、「私のこんな所、あなたどう？」っていうのをとりあえず投げてみるっていうのも必要なんです。勇気を持って自分をさらけ出す（投げてみる）ことで、ジグソーパズルがバチッとはまることがあります。ただ、どうやって好きな人に自分をさらけ出すか、ですよね。そんな怖いことどうやってやるか。最初はちょっと遠慮がちに、チラ見せしてみて下さい（笑）例えばこれは実際の私の例です。今の主人（結婚前）「普段（スカートより）パンツが多いの？」うつむき加減で、小声で、私「私、毛深いから足とか出すの嫌で・・」（言いたくなかった）今の主人（結婚前）「俺もー。俺の見て。ほら、ね？俺も嫌だったー、高校くらいまで」この１回の会話で、私は本当に