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こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。長く会社員をやっている私ですが、お陰様でここ最近は自由人のように楽しく働いております♪もちろん、ずっとそうだったわけではありません。不平不満に恨み辛みを溜めていたり、ガックリ落ち込んだりしたこともあります。会社においてストレスの溜まる働き方というのは以下の２つです。１，仕事に振りまわされている自分の頭で考えず会社や上司の言われるがままに仕事をする。何となく仕事をして、何となく残業をする。主体性がない状態で仕事をすると面白くありません。面白くないと仕事も覚えないしいつまでも理解できません。これでは、ずっとモヤモヤしながら仕事に振りまわされていることになり、ストレスは溜まる一方です。２．仕事にこだわりすぎている仕事を一生懸命するのはいいですが、仕事にこだわりすぎるのもストレスが溜まります。だいたい会社というのは自分の思い通りになりません。不平等理不尽は当たり前です。仕事に熱が入るあまりに仕事にこだわりすぎると、思い通りにならないと情熱が怒りに変わります。そういう時に出てくる言葉が「許せない」です。「許せない」を多発している人の顔はどんな美人さんでも鬼の形相になってしまっています。。。１も２もどちらもストレスが溜まります。仕事は主体的に行う！でも、期待しない、こだわらない！爽やかに軽く仕事したいものです✨️＊会社ライフを楽しく送る方法、出品しました！以前にメルマガ配信していたものをまとめました(*^o^*)

初めまして。ゆうかと申します。初めてココナラアプリで電話のお話相手というお仕事がある事がわかり、こちらのブログを書かせて頂いています。私は自己紹介にある通り、機能不全家族の中で育ちました。いつも喧嘩している両親、お互いの悪口を子どもに吹き込みながら育てるという最悪な環境でした。父親との不和のストレスを、母親は子どもたちにストレスを発散し、スピリチュアルにはまり、何百万とお金をつぎ込んでいきました。元々優しく繊細だった一番上の兄は、見事に母親のストレス捌け口となり、小さい頃から傷つき、大学まで何とか出たもののそのまま引きこもりに。引きこもりの代償は家庭内暴力でした。寝巻きと裸足で家から飛び出して逃げ、「助けてください！！」と近所中を叫んで助けを求めました。追いついた兄には髪の毛を捕まれ、アスファルトに頭を打ちつけられ足で何度も蹴られ踏みつけられ、ぎゃあーー！！と叫んでいる所を驚いて出てきたご近所さんには、母は「いえいえ、何でもないんですよ〜♪」と笑顔で対応。その後も兄を叱る事や咎める事も何もせず、「キレさせたあんたが悪い」と私に言い放っていました。二番目に姉がいるのですが、姉も何度も兄に暴力を振るわれていますが、母親は兄の暴力を「ただの兄弟喧嘩ね♪」と言わんとしない様な笑顔で、一切止めずに座って眺めているだけでした（姉が殴られている時は、必死で私が兄の暴力を止めていました）。背の高い兄からの凄まじい家庭内暴力と、それを一切止めずに笑顔で見守る母親。恐怖でしかありません。姉は家族から逃げる様に結婚し、家を出ていきました。兄の暴力は、まず自分より下の妹達だけに向かっておりましたので、

こんにちは。こんばんは。あいりです。HSPさんをはじめ、生きづらさを抱えている方のお悩み相談＆生まれ持った本質を視る数秘鑑定をしています。みなさんは親へ感謝しなきゃとか、逆に恨みや憎しみを捨てて許せるようにならなきゃ、と思ったりしていますか？機能不全家庭で育った方などは、例え親と離れても、死別しても本当の意味で、心から解放されて楽になる事は簡単ではないと感じます。この生きづらさから解放されて人目を気にしなくなって自分に自信が持てて好きなことをやれて・・・そんな自分になりたいのに、現実の自分に落ち込んだりしますよね。心理学や引き寄せの法則など、人生、人間関係、恋愛、仕事、金銭的にも、良くしていくための大事なポイントに親との心理的な和解があります。親と直接対面する訳ではなく、心の中で、親と和解していく。心から許せたり、感謝できたりする状態になることですが、人生を良くしていきたいが為に、無理やり感謝できる事を見つけていったり親にもこんな苦労が・・とか、無理に情けをかけて許そうとするのは逆に心がしんどくなる事があります。心の中に、いっぱい溜まっていますよね？怒り、恨み、憎しみ、悲しみ。なんで愛してくれなかったの。。なんで大切にしてくれなかったの。。まずはその負の感情を、しっかり出してあげる事が必要です。こんな感情持っちゃいけないとか、こんな事思っちゃいけないとか、自分の気持ちを裁かずに、素直に出してあげて下さい。負の感情を押し込めて、親にしてもらった事などを見つけて、頑張って感謝したり許そうとするのは、順番が逆です。親を許せるようになったり、感謝できるようになるのを目標にするのは良い事

ココナラで電話相談をやっております心理カウンセラーの「保健室まるみ」です。今日の話題は、前回ブログ『どんなに学んでもネガティブ感情は感じ続ける』の続きです。ネガティブな感情は、どれだけ心のことを学んでも一旦感じてしまいます。ですから、「あれだけ学んだのに私また落ち込んでる」「昨日はわかった！と思ったのに、今日またブチギレてる」そんな風に、ネガティブ感情を味わう度に自分にダメ出ししないで下さい。そこで自分を責め始めると、更にネガティブ感情に支配されていまします。人間である以上、ネガティブ感情はこの先も感じ続けるんだと受け入れましょう。これは人間ならみんなそうなので、あなたから見ると「あの人は常に幸せそうだ、ポジティブだ」って見える人も、絶対にネガティブな感情を感じていますからね。それでは今日は、「人間だから感じるよね」を理解した次の段階について書いていきます。ネガティブ感情を感じて1週間2週間、1ヶ月2ヶ月そのままだとしたら、やっぱり辛いですよね。できる限り早めにそこを抜けて、新たな段階に入りたいと思うものです。【ネガティブ感情から早めに抜け出すファーストステップ　2パターン】＜自分一人でやるパターン＞徹底的に自分で自分をねぎらうことです。「ムカついたよねー。そりゃぁムカつく！でもそん中でも私ってほんとよくやってるよね。偉いわー」「また自分が悪い（罪悪感）って思っちゃってるよね。そう思っちゃうよねー。何とか円満に、平和にならないかっていつも願ってる私、立派じゃない？ガンジーか！」などと、自分にわいている感情を全面的に肯定してほめてあげる声を自分にかけ続けます。ファーストステップで

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申しますおはようございます^ ^ 新しい週が始まりましたね！今日はゆい❤️❤️の大好き『渋柿』の写真を投稿します♡『あれ？』タイトルと違わない？？と思いますよね....祖父母が住んでいた場所には家はもうないけれど、畑や柿の木は残っています....大粒のこの渋柿は、全部皮を剥いて風当たりの良い場所に吊るして干し柿に仕上げて行きます^ ^  ゆい❤️❤️は田舎育ちなので、干し柿大好きなんです〜♡冷凍したら1年中食べれます(笑)そんな柿を、もう80歳の年老いた両親が後何年柿狩りが出来るんだろ....と、思うだけで何か涙が滲みます....それは....ゆい❤️❤️にも誰にも言えない過去をずっと引きずって生きているからです！過去って残酷....って何度思った事かわかりません朝から少し暗い？笑？話になりましたが、仲が良い親子関係でなかったので複雑なんですよね〜いつも『心』が寂しくて....でも前を向いて生きないといけなくて....特に親子関係は難しいですね....笑笑　『あ〜ゆい❤️❤️さんにもあるんだな〜』って思ってもらえたらいいかな？と、ふと思って投稿しちゃいました、笑笑！私にも沢山たくさん言えない悩みあります^ ^ だから電話相談やってるのかもしれません、笑笑！【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（

捨てると楽になるもの、それはネガティブな思考を許さないという考え方です。ゴミは捨てるとスッキリします。心の不純物も取り除くとスッキリします。ただ、何でもかんでも捨ててしまおうと躍起になっていると、逆に辛くなります。いわゆる完璧主義、潔癖症というものです。ポジティブ思考はとても良いことです。良いことに焦点を当て続けることができれば苦労はしません。ですが人間は常にポジティブな状態を保つことはできません。なぜなら、感情も波、波動であるからです。ポジティブなときには良くてもネガティブな思考になったとき、スピリチュアルや引き寄せを勉強している人ならネガティブを何とか排除しようとします。例えば金銭的に困ったとき、「あぁお金がない、どうしよう」と不安になります。そして、不安になると「不安になっているとどんどん不安なことを引き寄せてしまうぞ。いけない。早くポジティブに転換しなければ」と考えます。そして、ポジティブに転換しようとするのですが、また不安に引き戻されて同じことを何度も何度も繰り返してしまいます。そのようなときはいきなり不安を排除しようとするのではなく、いったん不安に感じることを許してあげる方が早く不安は和らぎます。変化をする過程では「受け入れる」ということが必要なのです。「あぁ不安だな」と自分を受け入れます。そして、不安にドップリ浸かるのではなく、「不安に思ってる自分がいるな」となるべく客観視します。「初めてのおつかい」という番組をみたことがあるでしょうか？買い物を頼まれたのは自分の身体で、おつかいを頼んだ親は神様だと考えてください。子どもは自分一人だと思っていますが、実は影で見守り

吾峠呼世晴さま。また勝手に拝借したことをお許しください。押しは何てったって炭治郎なのだが富岡義勇のこの言葉の破壊力は半端ない。例えば誰かに裏切られた時その相手に対し持っている好意と信用の度合いが大きければ大きいほど人の心は傷つき、立ち直れないほどの痛みを抱える。その痛みはやがて自分の心と体をむしばみ生きていく気力まで喪失させてしまう。とても恐ろしいことだ。もし傷ついてもすぐに怒りを感じたりまた、許すことが出来る場合は心の傷は浅くて済む。特に「許す」という寛大な行為は人間的な大きさに例えられたりするので美談にもなる。でも「許せる」ということは実は、自分の中で折り合いがつく状態になったことで初めて出来る行為だ。折り合いのつけ方は個々それぞれだが基本的には裏切られた事柄自体が解決した場合裏切った相手のことを思ったより重要視していなかった場合その代用品となりえるものがある場合この辺りだろうと思う。それらが全くない状態では折り合いをつけることは難しい。だからこそ、怒りに変えよう。手足を動かす原動力にするために。もし自分一人では無理そうだったら連絡ください。

他人に対して怒りが湧いてくるとき、その怒りを辿っていくと、「許せない」「常識では考えられない」と思います。例えば、以前コンビニの店員さんと話しをしていたときに、「お客さんのマナーが悪いと腹が立つ」ということを言っていました。例えば、お金をトレーではなく、カウンターにバンとたたきつけるように置く、商品をむしり取るように取っていく。それ以外にも、自分の声かけにも無反応で帰っていくお客さんが多いと悲しくなる、ということも言っていました。そこで、わたしが「それがキミの許せないポイントだね。試しに他のコンビニに行って同じことやってみてごらん」と言ってみました。そして、今日、コンビニに行くと「他のコンビニに行ってやってみました。で、やってみたら別にたいしたことじゃないなって分かりました。自意識過剰だったんですね～」と言われました。彼のブロックが１つ外れたな、と思いました。彼の中にあったブロックは・お客様と店員は常にお互いに敬意を持って接しなければならないというブロックでした。でも、人間なので、常に敬意を持ってできないこともあります。しゃべるのが恥ずかしいという人もいるし、自分では失礼だと思っていない人もいます。それがわかってくると「あぁ、別に自分が馬鹿にされたわけでも見下されたわけでも無視されたわけでもないんだな」ということが分かります。わたしも子供がゲーム中に話しかけると無視されます。本人たちは無視しようとしてしているワケではない、といいます。で、実際にわたしが夢中になっている本を読んでいるときに話しかけてこられると、同じように無視したくなります。無視しようとしているワケではないが今はや

兵庫県知事の発言があまりに酷いので私見を発信させてもらいますね。良かったら見てくださいね。

口出しされると、なぜか腹が立つ。そんな経験はないでしょうか？以前、こんなご相談がありました。家事を手伝うようになったご主人の話です。奥様から、もっと家のことをやってほしいと言われ、料理や洗濯を手伝うようになったそうです。最初は、自分なりに頑張ってやっていました。ですが、料理をしていると「それはこうやって」「そんなに油入れないで」「早く食器を洗って片付けて」洗濯をしていると「ここじゃなくてあっちに干して」「誰の洗濯物かくらい覚えて」「洗剤と柔軟剤ちゃんと入れてる？」その都度、細かく指摘される。本人としてはやらないと文句を言われやったらやったで文句を言われるそんな気持ちになっていきました。さらにモヤモヤするのは自分は、奥様のやり方や料理に文句を言ったことがないということです。だから余計に「なんで自分だけ言われるんだ」そう感じてしまう。奥様としては、きっと悪気はありません。もっと良くなるように効率よくできるようにそう思ってアドバイスしているつもりです。頭ではそれも分かっている。それでも腹が立つ。なぜか。これは性格の問題というより、エネルギーの反応です。口出しされるとき・自分のやり方を否定された・見下されてる・信頼されていないそう感じやすくなります。そしてこの反応は、男性エネルギーが強く関係しています。男性エネルギーは自分で決めたい自分でやりたい自分で結果を出したいという性質があります。だから、途中で口出しされると「任せてもらえていない」「主導権を奪われた」そう感じて、怒りとして出てくることがあります。これは悪いことではありません。それだけ、自分の中の意志やプライドが働いているというこ

職場や友人、家族の中で「あいつは許せない、大嫌い」という人がいるとします。「サボってばかりいる」 「周りの人のことを考えない」 「わがままばっかり言う」 「問題行動ばかり起こす」たいていはこのような人たちです。その人がそれでうまくいっているものだから余計に腹立たしい。そのような場合、自分から距離をとったり、なるべく接触しないようにすることもあるかと思います。ただ、離れらない場合もあるでしょう。そのような場合は、一度、自分も嫌いな人、許せない人になってしまうのが良いです。例えば、家庭の中で家事を全く手伝わなくてゴロゴロしている夫がいるとします。その場合、夫に「家事お願い」と言って、思い切って家事をしないで自分がゴロゴロしてしまうのです。これってやり慣れないと逆に苦痛を感じたり罪悪感を感じてしまいます。でも思い切ってやってみる。怒られるかもしれない。文句言われるかもしれない。嫌われるかもしれない。最初はそう思いながらでもやってみる。会社でも思い切って他の人に仕事を任せて、楽をしてみる。思い切ってマガママ言ってみる。自分のことを棚に上げて文句言ってみる。残さず食べてたごはんを、腹八分で残してみる。家事を頼んで遊びに行ってみる。お店で「ありがとう」を言わない。こうやって、今まで嫌いだった人の行動、許せないと思っていた人の行動をやってみるのです。わたしも以前やってみたときに感じたことは、「意外と大丈夫だった」ということです。自意識過剰だったのですね。それで機嫌良くしていたら、本当に周りの人は文句を言うどころか、マッサージしてくれたりとか、代わりに家事をやってくれたり、デザートを買ってきて

「許せない…」その気持ちは間違いじゃない「どうしてあんなことをされたのか…」 「なぜ自分だけがこんな思いをしなければならなかったのか…」 「許せないのに　周りは『もう過去のことだから』と言う」 虐待を受けた過去がある人にとって　「許せない」という気持ちは決しておかしなことではありません　「親なんだから許すべき」「時間が経てば忘れられる」そう言う人もいます…でも　傷つけられた側にとっては　そんなに簡単なことではありませんよね「許せない自分が苦しい…」「この怒りや悲しみをどうすればいいのか分からない…」そんな思いを抱えているあなたへ今日は　「虐待を受けた過去とどう向き合う」」についてお話ししますね※その前に　これを読んで辛くなったりしたら　　無理せず　直ぐにこのページを離れて気持ちを休めてくださいね【許せない】という感情は自然なものまず最初に伝えたいのは「許せない」という気持ちは　ごく自然なものだということです虐待とは　本来守られるべき存在であるはずの子どもに対して　暴力や精神的な傷を与える行為　それをされた側が「許せない」と思うのは当然のことですむしろ　「許さなければならない」と無理をすると　余計に苦しくなってしまいます　許せない気持ちがあるのなら　それを押し込めずに認めてあげてください「私は傷ついているんだ」と認めてあげましょう「許さなきゃいけない」というプレッシャーが苦しみを生むよく　「親を許さないと自分が幸せになれない」とか「憎しみを持ち続けると自分が辛いだけ」と言われますよね確かに　許せたほうが楽になる場合もありますでも　無理に許そうとすると　逆に心が苦しくなってし

彼女の曲はね～、日本人なら誰もが「キュン」とくると感じるのじゃ。それってもしかして「高橋真梨子」の生い立ちに「原因？」がアルのかもしれんね。彼女の子供の頃って、とても悲惨なのじゃ。いや「カナシイ」のじゃ。；；彼女は「広島生まれ」で「博多育ち」じゃ。両親が「広島原爆」で「被ばく」したのじゃが、その「原爆」のあとに「父は鉄道職員から、ジャズ奏者」に転向し、広島から博多に移動したのじゃ。しかし、原爆の後遺症で「足が壊疽（えそ）」して、働けなくなったので、母が、「スナック」をやって家計を助けたが、それから「母の不倫」やら「家計の問題等？」で二人は「離婚」したのじゃ。そして父は「広島」に戻ったが、「３７才ごろ？」に亡くなったのじゃ。彼女は「父」が大好きじゃった。だから「母」の「不倫」は「許せなかった」のじゃ。そう「絶対に！」じゃ。だから、歌にもそんな「感情？」がかなり入っていると思うけど～、どうじゃろか？でも「イイ歌詞」じゃけどね。しかし、もし「原爆」がなかったら・・・多分「ご両親」とも「健康」で「ずっと一緒？」であったのかもしれんね。「タラレバ」じゃけど。i shall introduce with mariko takahashi.her parents are  bombed of the atom bomb in hiroshima.it would drew the divorce of her parents.her background is miserable, but it is reflect-ed very much.mmmmm.「ごめんね」BY　高橋真梨子「for

人は許可なく物事を進めると怒りが湧いてきます。例えば、お金を勝手にとられたら「盗まれた」と思い怒りが湧きますが「お金をください」と許可を得てからとったら「お金をあげる」という行為になりますので腹は立ちません。蚊は勝手に人の血を吸うので腹が立ちますが、献血は自分から許可を与えてあげているので、怒りは湧きません。つまり、「許可しているか否か」が腹が立つかどうかの分かれ目ということです。ということは、最初から自分で「許可を与えている状態」を作っておけば怒りは湧かないということになります。ただ、この許可する状態を作るには訓練が必要です。「許します」と念じていても、やはり許せないことも出てきます。ちなみに、わたしがいつも念じている言葉は「わたしの周りの人たちが自分の意志で自由に選択し、行動できることを許します。」です。固いな～と思う人は、「皆の者、今日は無礼講じゃ～。好きに振る舞うが良いぞ～。」という感じでも良いと思います。このように許可の状態でいようとすると、怒りの時間が短縮されるし、少しずつですが、許せることが多くなります。毎日続けると、だんだん他人にも自分にも許せることが増えてくるので、徐々に生きやすくなるでしょう。ぜひ試してみてください。

最近、仕事・プライベートにおける嫌な相手、苦手な相手に対して対処する方法などあるでしょうかというご質問が増えています。その場から逃げられる、仕事ならば辞めたり部署を変更したりなど出来ればいいのでしょうがなかなかそうもいかず困っている方も多く見受けられます。この秘儀はそういった避けられない人間関係によって過剰なストレスを抱え、苦しんでいる方に向けた苦手な相手に対して耐性をつけてしまう⇒相手に対して平気になり相手の態度や環境ごと変えてしまうというかなり都合のいい秘儀です。元はシャーマンが生み出した技法であり苦手な相手だけでなく、苦手な食べ物、トラウマとなっている過去の事象をこの秘儀で全部消してしまうために門外不出の技法でプロのセラピストやごく一部の人間だけが学べる秘術でした。仕事での関係ではなく家族や友人、夫婦やご近所づきあいなど様々な場面でこの秘儀を使いストレスをストレスと感じない自分になる（今までの自分を破壊する）ことで向かうところ敵なしのような心休まるあなたが本当に出合いたかった場所が見つかることでしょう。シャーマンはこの心の拠り所・境地ををザナドゥ（桃源郷）と表現していました。現代を生き抜いていく対処法をあなたに是非学んでいただきたいと思っています。こちらは祝詞やマントラでなく技法の提供になります。難しいものではなく技自体はシンプルですのでどなたでも気負うことなく取り組んでいただけるものとなっています。ただし特定の人・もの・ことに対してトラウマがひどい場合技を行う最初のうちは拒否反応が強く出る場合がありますので私共の指導に従いながら行うようにしてください。

許せない人がいるとき、私たちはその人の言動や態度に意識を向けます。「 あんな言い方はひどい 」「 どうしてあんなことをしたのか 」「 なぜあんな扱いを受けなければならなかったのか 」こうした思いが頭の中を何度も巡り、怒りや悔しさが消えなくなります。でも実は本当に苦しいのはその人そのものではないことがとても多いのです。怒りの奥にあるのは・あのとき言い返せなかった自分・我慢してしまった自分・離れられなかった自分・傷ついたまま耐え続けた自分こうした自分自身への悔しさや無力感です。例えばお父さんのことがどうしても許せないというケースがあります。・厳しかった・冷たかった・話を聞いてくれなかった・大事にされていると感じられなかった大人になってもふとした瞬間にあの人の言葉や態度がよみがえり心がざわつくことがあります。「 どうしてあんな言い方をしたの 」「 私は大切じゃなかったの 」こうした感情が浮かぶとき本当に反応しているのは今の自分ではなくあのときの小さな自分です。あのとき・わかってほしかった・守ってほしかった・認めてほしかったその気持ちをずっと抱えたまま大人になったインナーチャイルドが今の現実の中でお父さんを通して反応しているのです。だからどれだけ頭でもう過去のこと親も人間だからと納得しようとしても感情はついてきません。許せない相手の正体はその人ではなく癒されないまま残っているあのときの自分。目の前に現れる現実はあなたのエネルギー状態をそのまま映しています。許せない人が現れるときあなたの中には・長い間、飲み込んできた感情・無視してきた本音・置き去りにしてきた自分こうしたものがあります。イ

頑張らないと成功できない。そう信じて生きてきた人は、とても真面目です。努力して、我慢して、無理をして。それが当たり前だと思ってきました。だからこそ、頑張らずにうまくいっている人を見ると、なぜかイラっとしてしまうことがあります。なんであの人は楽をしているのにどうして自分はこんなに大変なのか？正直、納得できないもし、そんな感情が湧いたことがあるなら。それは性格が悪いからでも、心が狭いからでもありません。それは、思い込みが揺さぶられたサインです。イラっとした瞬間は、人生が動く入口です頑張らないと成功できない、という前提を持っていると、自分は常に頑張り続ける世界に生きることになります。そして・頑張らない人は成功できない・楽をしている人はズルい・努力しない人は許せないそんな価値観が、無意識に出来上がっていきます。だから、頑張らずに結果を出している人を見ると、自分の世界観が壊れそうになり、イラっとするのです。でも、その違和感こそがチャンスです。自分に問いかけてみてくださいなぜ、私はこの人にイラっとしたのでしょうか？なぜ、許せないと感じたのでしょうか？その奥を辿っていくと、ほぼ必ず、こんな前提に行き着きます。頑張らないと報われない苦労しないと価値がない楽をしてはいけないこれが、あなたの現実を作ってきた思い込みです。思い込みが外れると、現実は一瞬で変わります思い込みは、壊そうとしなくていいです。否定もしなくていいです。ただ、ああ、自分はこう思っていたんだなと気が付くだけで十分です。その瞬間、世界は少し緩みます。頑張らなくてもいい道があるかもしれない苦労しなくても受け取っていいのかもしれないそん

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。こんにちは。最適ライフコーチ☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237普段の生活の中で、いろんな人と接していて『相手のここが許せない』、『ここさえ変わってくれたらいいのに・・。』と思われたことありませんか？もちろん、私もいっぱいあります。しかも夫婦仲でありました。以下の話は本当にあった私たち夫婦の話です。今だから言える事実をお話しすると・・。お互いに『相手に変わって欲しい』、『相手を変えよう！』、そのためにいろんなことをしてきました。嫁さんの方で言えば、結婚する際に、『もう結婚式に参加する人を呼んじゃったので、結婚してあげるけど・・・、』。なに？『結婚してあげるけど・・・？』、「何じゃそれ・・？」と思いませんか？しかも、その時の条件が、婚姻届けと同時に離婚届も渡されて、『こちらにもサインして』と言ってきました。『何という上から目線・・？』そう思いました。信じられます？　婚姻届と離婚届を同時に渡すなんて・・・。前代未聞ですよ‼️普通ではありえないですよね？彼女曰く、役所で届をいただきに行った際に役所の人が不思議な顔をされたそうです。それはそうですよね～？でも、これが当時の彼女には最善の策だったんです。私が定期的に大きな声を出したりするので、それが嫌で、そうならないようにするための苦肉の策でした。でも、これは、もらった方の立場からしたら、どう思います？『バカにされてる』というか『ふざけてる』というか、当然、離婚届にサインするはずもなく、断固として断りました。今となっては、とても貴重な体験でしたが

恋人からの束縛ってどう思う？【男性】 少しの束縛なら許せる…44.6％ 少しの束縛なら嬉しい…21.4％ 嫌だけど許容できる…12.5％ 嫌だから本当にやめて欲しい…12.5％ 【女性】 少しの束縛なら許せる…33.3％ 少しの束縛なら嬉しい…30.4％ 嫌だから本当にやめて欲しい…14.0％ まったく束縛されないと悲しい…11.8％＝束縛しちゃう心理＝１．愛されている自信がない 彼に愛されている自信がない女子は、彼からの愛情を確認したくて束縛に走ってしまうパターンも多いです。このケースでは「私のこと、好き？」と彼に直接的に聞く女子も多く「好きだよ」と言ってもらっても、まだ満たされない場合には、彼が束縛にどのくらい耐えるのかを見て、愛情を確かめようとしがちでしょう。 ２．過去の恋人に浮気をされているトラウマがある 過去の恋人に浮気をされたトラウマから抜け出せていない女子も、彼氏を束縛しがちです。「新しい彼氏に、また浮気されたらどうしよう……」の不安感が、束縛という行動に出てしまうことも。 ３．自分に自信がない 自分の容姿や能力などにコンプレックスがあって「自信がない」と感じている女子も、彼氏を束縛しがちです。特に「私は全然イケてないのに、あんなに素敵な彼氏ができるなんてあるわけない。もしかしたら、遊ばれているのかも」と不安が強くなると、その不安を払拭しようとして束縛をしやすいでしょう。 ４．「彼氏ならこうあるべき」の考えが強い 「彼氏だったら、彼女にはこれをするべき」の考えが強い女子は、彼が自分が思ったとおりの行動をしてくれないときに、彼をコントロールしたくて束縛をする場合も。

人間関係において、トラブルになるときに大元を辿っていくと、自分自身を許せない、ということがあります。例えば価値観の違いはみなあるにも関わらず、それを受け入れられない、というときに、こじれます。ではなんで受け入れられないかというと自分に厳しすぎるからです。例えば、「自分で決めたことなんだから守らないといけない」という自分ルールがある場合、それを破った人間を激しく批判することになります。自分ができなかったときには「まぁ仕方ない」と思いながらそれだけの罪悪感を背負うことになるのです。そうやってため込んだ罪悪感から更に厳しくなってしまいます。これを許すために何をすれば良いのか？それは「わたしは許します」と何度も唱えることです。そして毎日継続して続けるということも大事です。ただ、この継続、という点でなかなかできなくなる人もいるでしょう。そのようなときには、できなくても自分を責めずに、またやろう、と思えば良いです。そうすれば、人間関係は少しずつ改善していくでしょう。琥珀流

もう何年も前の出来事なのに、ふとした瞬間に思い出してしまう。思い出すたびに胸の奥がざわついて、怒りなのか、悲しみなのか、自分でもよく分からない感情が湧いてくる。頭ではもう終わったこと考えても仕方ない忘れたほうが楽そう分かっているのに、気持ちが追いつかない。そんな状態が続くと、自分は心が狭いのではないかいつまで同じことに囚われているのだろうと、さらに自分を責めてしまいます。でも、許せない気持ちが消えないのには理由があります。それは、あなたが弱いからでも、執着しているからでもありません。多くの場合、許せない気持ちの奥にはまだ守られていない自分ちゃんと分かってもらえなかった自分置き去りにされた感情があります。怒りとして表に出ている感情は、実は一番上に乗っているフタのようなものです。その下には悲しかった怖かった悔しかった本当は大事にしてほしかったという、もっと素直な感情が眠っています。それに触れるのは、正直しんどいです。だから人は無意識に怒りを握りしめます。怒りは強くて分かりやすいからです。弱さを感じなくて済むからです。許そうとしなくていいです。手放そうとしなくていいです。前向きにならなくてもいいです。ただ、自分はまだ傷ついているという事実だけは、否定しないであげてください。許せない気持ちを持っている自分をどうにかしようとするほど、その感情は余計に力を持ちます。逆にまだ終わっていないんだなそれだけ大事な何かがあったんだなそう認めたとき、感情は少しずつ静かになっていきます。長年抱えてきた許せない気持ちは、あなたの人生を邪魔するために存在しているのではありません。あなたが自分を大切にするた

あなたは、自分のことを責め続けていませんか。「どうしてあのときあんな選択をしたんだろう」「また同じ失敗を繰り返してしまった」心の中で、自分に罰を与えるように繰り返し思い返してしまうことはありませんか。過去を責める心の重さ誰かに傷つけられた出来事よりも、自分で自分を責める気持ちの方が、ずっと深く心を蝕みます。過去の選択を悔やむたびに、未来に進む力が奪われてしまうのです。「許せない自分」を抱えたままでは、どれだけ願ってもエネルギーは滞り、現実はなかなか動きません。許すことは忘れることではない自分を許すとは、「なかったこと」にすることではありません。傷や過ちを消すのではなく、その経験ごと自分を受け入れることです。あのときは精一杯だったあの選択も必要だったそう思えるとき、初めて心は軽くなります。許した瞬間に流れが変わる不思議なことに、自分を許した瞬間から、周りの人との関係まで変わっていきます。・長年こじれていた家族関係が、少しずつ和らいでいく・自分を認められるようになり、恋愛や仕事で自然に笑顔が増えていく・不調だった体まで軽くなり、眠れるようになる許しは、外の世界ではなく、あなたの内側から始まるものだからです。あなたにも訪れる「許し」のとき今、あなたが心のどこかで「私は許されない」と思っているなら、それは人生を縛っている最大の鎖です。けれど、その鎖を外す力はあなたの中にすでにあります。自分を許すことは、過去の自分に光を当て、未来へ進む扉を開くこと。その瞬間、人生は驚くほど軽やかに動き出します。

「なんで、あの人あんなこと言えるの？」「信じられない」「私だったら絶対そんなことしないのに…」そんなふうに、人を許せないと感じることってありませんか？多くの場合、私たちは思います。「あの人は私とは真逆の価値観を持ってる」「だから理解なんてできない」「常識がないし、自分勝手だな」って。でもね、実は――人を強く責めたくなるときって、心の奥に「本当はこうしてほしかった」という切ない想いが隠れていることが多いんです。たとえば、こんなとき… 忙しいのにパートナーが何も手伝ってくれなかったとき→ 「どうして私ばっかり！もう限界！」って　　イライラ。→ 実は「私はひとりで頑張ってることに　　気づいてほしかった」っていう寂しさがあった。子どもにきつい言葉をかけてしまったあと、母親に「もっと優しくしなさい」と言われたとき→ 「そんな簡単に言わないでよ！」って反発したくなる。→ 本当は「私だって頑張ってるのに…わかってくれないんだ」って悲しみがあった。こうしてみると、「許せない」という感情の奥には、わかってほしかった自分や大切にされたかった願いがあることに気づきませんか？でもね――それでも「やっぱり許せない！！」という思いが消えないこともあります。その気持ちは、もう自分だけでは抱えきれないほど深いところで、あなたを守ってきた感情かもしれません。そんなとき、【自分でも気づけなかった心の奥】や【なぜこんなに反応してしまうのか】をマヤ暦を通して優しくひもといてみませんか？マヤ暦は、今のあなたの感情の根っこにある“魂の個性”や“心の癖”を教えてくれます。「なぜ私はあの人にこんなに反応するの？」「どうしてあ

Bさんには、ずっと許せない母親がいました。子どもの頃から、母は厳しく、言葉よりも先に手が出る人。「お前はダメだ」「どうせできない」そんな言葉を繰り返され、心に深い傷を抱えて大人になりました。大人になってからも、母の言葉は呪いのように響き続けました。「私はどうせ愛されない」「何をしても認められない」そう思うたびに、人間関係や恋愛もうまくいかなくなり、Bさんの人生はずっと重たい影に包まれていたのです。見方を変えた瞬間あるときBさんは、ヒーリングを通じて「母を別の角度から観測する」というチャレンジをしてみました。最初は怒りと涙でいっぱいで、とても母の良い面など考えられませんでした。けれど少しずつ母の人生を重ねて見ていくと、そこには 愛を伝える方法を知らず、不器用にしか接せなかった母の姿 がありました。その瞬間、Bさんの心の中で何かが音を立てて崩れました。「私は愛されていなかった」のではなく、「私は愛されていたけれど、表現の仕方が歪んでいただけだった」そう気づいたとき、涙が止まらなくなったのです。観測を変えると、現実が変わるBさんは母を完全に許したわけではありません。けれど、憎しみだけで見ていた観測が変わったことで、心の中に少しだけ余白が生まれました。その余白が、恋愛や人間関係にも広がり、これまで同じパターンで繰り返していたトラブルが、少しずつ減っていったのです。量子の世界では、観測によって結果が変わるといわれます。人間関係も同じで、どう観測するかによって、未来はまったく違う姿を見せるのです。あなたの人生に問いかけますもし今、どうしても許せない人がいるなら。それはもしかしたら、あなたの

自分を責めてしまうあなたへ ～もっと優しく生きるために～ 「また私が悪かったんじゃないか」 「どうしてあの時、ちゃんとできなかったんだろう」 そんなふうに いつも“自分ばかり”を責めていませんか？ 子どもの頃 理不尽な言葉や暴力 無関心の中で育ってきた人は 大人になってからも “自分を責める”という 癖を持ち続けてしまうことがあります それは あなたが弱いからでも 未熟だからでもありません 「そうしなければ生きてこられなかった」ほど 苦しい環境を必死に耐えてきた証です すべての子どもたちは 本当は守られるべき存在です でも 守ってくれるはずの 大人がその役割を果たさなかった時…子どもは自分の中に “原因”を見つけてしまいます 「私が悪い子だから…」「私さえ我慢すれば…」そう思うことで せめて心のバランスを保とうとするのです切ないですね...💧‬ そして その思い込みは いつしか「自己否定」として心に根を張ってしまいます人間関係の中でうまくいかないとき　失敗したとき 落ち込んだときに真っ先に現れるのが「どうせ私なんか…」「全部私のせいだ」という考えですでも どうか気づいてほしい...あなたが自分を責めるたびに心の奥の“本当のあなた”は静かに耐えて泣いています...💧‬そして　こうつぶやいているかもしれません「そんなふうに言わないで…」「本当は、優しい言葉が欲しいのに…」と...あなたが生き延びてきた日々は 誰にでも真似できるようなものではありません 苦しみの中でも笑おうとしてきたあなた...誰にも気づかれないようにひとりで泣いていたあなた...本当は褒められていいし…抱きしめられ

仏教で三大煩悩と呼ばれるものがあります。貪　我欲瞋　怒り痴　迷いあれが欲しい、これが欲しい。自分にはこれが足りない、もっと欲しい。口には出せないけれど手に入っていないもの。目に見えるものだけでなく目に見えない地位や名誉も欲しても努力してもなかなか手に入らない。自分の身近な人や友人、仕事仲間、家族や親戚、近所、見ず知らずの他人や関わる人々、世の中の理不尽、不条理、不毛に対し嘆き、悲しみ、それが後に怒りに変わっていく。感情が自分の中でぐるぐるうごめいたまま一向にそのループから抜け出せずずっと感情のるつぼにはまり続けている。何が答えなのか、人生でずっと自分らしい生き方、本当の生き方心の安らぎと幸せは一体どこにあるのか探しても探しても見つからない。自分はなぜここにいるのか、なんのために生きているのかなぜ死がやってくるのか、答えが全く出ず迷いの中から抜け出せない。簡単に説明してみましたがこれが煩悩であり大方の人々が迷い苦しんで人生を生きている状況ではないかと思います。突然病気になったり事故にあったりいわれのないことで喧嘩になったり、被害者になったり。尽きることのない悩みや苦しみを抱え生きていくために大切なエネルギーを過去の自分に引き裂いてもがく方々に向けて今回この3大煩悩を断つ真言をお教えしたいと思っています。

こんにちは。サンディです。 ５歳男子のママで会社員とコーチ・カウンセラーをしてます(^^♪ 早いものでもう夏の陽気ですね。 季節の変わり目とともに、いやな記憶も棚卸しして、衣替えしてみませんか？私の場合の棚卸しは、いやな、いやな「許せない記憶」 ただ「許せない記憶」には意味があり、「許せない記憶」から 「おしっこサイン」を見つけて、本当に重宝するようになりました －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 10年前ほど転職したばかりで、当時、仕事をバリバリ頑張って認められたいと思っていたころ。 同じ部署のA子さんの持っていた集計業務を見て、 「私やりましょうか？」と自ら声掛けたのが始まり。 その集計業務は会社から特に重視されているわけでもないけど、 実績を個別にヒヤリングして集計するかなり面倒くさい業務だった。 そのうち私自身の他の業務もどんどん増えて、その業務に時間を割けず、 集計のヒヤリングが遅れ、後回しになっていた。 そんなとき会議室にA子さんに呼び出され1時間。 日頃の私への不満から始まり、 「まわりのみんな、’言われないと自分から仕事しない’とみんな言っている」と人格否定まで。 私はそのとき、 「何でこんなに責められなきゃいけないんだろう」 「私は可哀想」と感じ、 「業務を引き受けるのを自分から言わなきゃ良かった」と後悔した。 その後は２年くらいＡ子さんを避けるように過ごし、 他の仕事でも、あまり自分からは提案することは避けて 元々あった自分の「隠蔽体質」も強くなっていった。 結局２年後A子さんとは部署も分かれたが、 その間、自分の中でも恨み、つらみで過

スマホやＳＮＳなど人の思いが文字となって簡単に誰かの心に届いてしまう時代。知り合いや友達や仕事仲間などから一方的に思われたり勘違いされたり、嫌な思いをもたれていたりして気づかないうちに自分によくない影響が起きていることはありませんか？亡くなっている人だけでなく生きている人からの思いの方が厄介で生きている限りずっとその念が飛んできますのでどうやって対処していいか分からないことの方が多いと思います。そんな他人からの嫌な思いや念の力を根っこから抜いてしまう古神道に伝わる秘密の天岩戸祝詞があります。闇に包まれた世界を開きこの世に光をもたらさんとする秘儀です。慣れると10秒ほどで終わりますので気になるな…と思った時に気軽に使ってみてください。

こちらにお越し下さりありがとうございます⭐️今のあなたの気分はどんな感じですか？少しご自分の心に意識を向けてみましょう。なんか焦ってるな...とっても嬉しい☆パートナーに会いたいのに会えなくて寂しい...いろんな感情があると思います！これは自分に意識を向ける練習です(^o^)ご自分の気持ちを客観的に見る事ができるようになります👀⭐️自分の気持を客観的にみる事ができるとどんなメリットがあるの？私達の意識は、２４時間の多くの時間を外（自分以外の世界　自分以外の誰か）に向けています。〜さんに嫌われてるのかな...なんで〜さんは私に冷たくするの？こんな事言われて傷ついた...明日学校行きたくないな。老後のお金が心配だわ...あまり意識する事がないかもしれませんが誰かの事ばかり考えていませんか？自分の心や感情に意識を向ける、自分の感情を客観的にみる事ができると今より高い視点で現実を見られるようになります❤そうなると自分に余裕ができるので、今は視えていない事が視えてくるでしょう。”〜さん、私にすごく冷たくあたってたけど、〜さんもすごく辛い状況だったんだな。人に冷たくあたってしまう気持ちも何となく分かる気がするな...”というように、人を思いやれるようになったりその出来事に対しての解決策が見つかったりあなた自身が割り切れたり、許せたりするようになります！ずっとモヤモヤした気持ちを引きずるより割り切れた方があなたの心も楽になるはず⭐️少しずつでいいので、試してみてください！あなたの望む未来を生きる第一歩になるでしょう＼(^o^)／もっと詳しく知りたい⭐️と思われたらぜひ私のところへいらしてくだ

今回に限らず全ての技法に共通することがあり秘儀を公開するにあたり必ず神仏にお伺いを立ててのち出品しても問題ないかどうかの判断を仰いでいます。この霊言公開の経緯について書かせていただきますとつい先日ある寺社に参拝しこの祝詞を奏上し、帰り道の参道でちょうど8匹の烏が道を示すように現れるということがありました。ここは北極星を祀る寺社で以前に参拝したときは七色に輝く玉虫が現れ今回は宇宙の中心に繋がる星と北斗の七つ星を繋ぐ役割をもつ烏が現れたことで公開するに問題ないとの許可をいただいたと理解いたしました。この祝詞は唱えることで八百万の神々があなたのために力を貸すと伝わる非常に特殊なものです。一神でなく八百万の神々が対象となります。もう一度書きます。一柱の神様ではなく「八百万の神様」が「あなたの願いのために」お動きになられる祝詞です。今のあなたの現実や運命を総入れ替えできるほどの霊言です。そのため願う動機が真に「誠（正しいもの）」でなければならず自身の利だけを考えた不純な思い（願い）で使うと祝詞を奏上することで相応のお叱りを受けることになります。

傷ついたり、傷つけられたり・・・一番つらいのは、多分、和多志・・・そして、誰を、一番責めているのか・・・？誰のことを許せないの？苦しいのは、なぜ・・・？誰かのことを許せないじぶんを、許せたら・・・そんな事を考えたことはありますか？